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PTSD（精神创伤压力障碍）.ppt
（精神外伤压力障碍） 《心理医生》案例分析 13-309 案例分析 症状表现 致病原因 治疗方法 发病症状 症状分析 呼吸急促 头晕 无力 手发抖 严重时晕倒 入睡困难 烦躁不安 压抑 每年接近生日症状越明显，自己无法克制，反复发作好几次 患病原因 原因分析 排除生理和精神异常症状 潜意识中的创伤 诱因：火灾 生日 蜡烛 蛋糕 方法分析 方法二：情景再现 方法三：体验痛苦 方法四：情感宣泄 PTSD的日常应对方法 了解PTSD的知识，了解不是孤立无援的、脆弱的或失常的人 和亲人、朋友、医生讲述你的感受和症状 使用洗澡、听音乐、深呼吸、沉思、瑜伽、锻炼等方式来放松 健康饮食、饮水 保证足够的睡眠时间 必要时向专业人员寻求帮助 谢谢观看！ * 方法一：想象回忆 *
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