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办公室一族怎样摆脱电脑综合症
办公室一族怎样摆脱电脑综合症
办公室一族每天面对的除了电脑还是电脑，夏日临近，空调一开，办公室几乎处于封闭状态，而很多人又长期配戴隐形眼镜，眼睛的健康渐渐被大家重视起来。这里给大家介绍几个应对措施，希望能对大家有所帮助，轻松应对眼睛不适症状。
第一，勤眨眼。不要小看眨眼这个动作，眼睛可以在眨眼间分泌出泪液，勤眨眼可以保持眼部处于持久湿润状态。很多电脑一族总是因为太过专注于工作而忘了眨眼，长此以往，眼睛很容易感觉干涩不适。你可以使用润眼液来缓解，但治标不能治本，应从个人习惯上改变。
第二，调整坐姿。坐姿也是个人用眼习惯非常重要的一方面，长期坐于电脑前，眼睛和电脑最好保持20-24寸的最佳距离，坐姿端正。为了方便阅读，瞳学们也可以把屏幕上所显示的字体大小和行间距离放大，减少眼睛负担。
第三，配戴电脑眼镜。电脑镜是为了电脑一族量身定制的一款眼镜，它可以有效缓解视疲劳，减缓近视度数加深。邦士度的黑色素电脑眼镜还具有防辐射、防光害、防屏闪的功效，长时间使用眼不干、不胀、不疲劳。它采用进口优质的TR90镜框，轻盈舒适，配戴无压力。
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