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体育课选修性项目教学对中学生健康的影响 　　摘 要 随着改革的深入，教学过程由机械性、单一的认知性和接受性的教学向互动性、多维性和综合性的教学特征转向。教师更加重视学生在教学过程中的主体作用和参与性能力，以培养学生素质能力、学生的创造性和学生个性健康的发展。只有尊重学生的主体地位和促进学生个性的健康成长，“教”与“学” 的活动才能发挥其作用。 在中学阶段的体育课教学中，仅注重发展身体素质，已经不能满足中学生的生理需要和心理需求。只有学生感兴趣、喜欢，心理上需要的事物，动机的产生才有可能使个性得到更好的发展。因此，满足学生的心理需求，对学生的个性健康发展和终身体育锻炼意识的形成起到积极的促进作用。 　　关键词 个性健康 锻炼意识 选修性项目教学 　　中图分类号：G807.4 文献标识码：A 　　1 研究方法与对象 　　（1）研究对象：体育课选修性项目教学；（2）研究方法：文献资料法。 　　2 体育运动对中学生心理和生理健康的影响 　　从小学到中学，学生的身体运动能力得到一定发展后，随着年龄的增长和身体的发育，心理和生理需要都会激发求知欲，他们不会满足于现状，会有新的需求和目标。科学的体育活动能促进学生的身体健康的提高，为学生心理健康的发展提供坚实的物质基础。 　　2.1体育运动对心理的培养 　　新需要与原心理水平的矛盾，是推动心理健康发展的一种动力，体育运动