太极拳招数new.docVIP

? ? ? ? 陈氏太极拳老架一路 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.?太极初式 ?2.?金刚捣椎 ?3.?懒扎衣 ?4.?六封四闭 ?5.?单鞭 ?6.?金刚捣椎 ?7.?白鹤亮翅 ?8.?斜行 ?9.?搂膝 ?10.?上三步 ?11.?斜行 ?12.?搂膝 ?13.?上三步 ?14.?掩手肱拳 ?15.?金刚捣锥 ?16.?撇身捶 ?17.?青龙出水 ?18.?双推手 ?19.?肘底看拳 ?20.?倒卷肱 ?21.?白鹤亮翅 ?22.?斜行 ?23.?闪通背 ?24.?掩手肱拳 ?25.?六封四闭 ?26.?单鞭 ?27.?运手 ?28.?高探马 ?29.?右擦脚 ?30.?左擦脚 ?31.?左蹬一跟 ?32.?上三步 ?33.?击地捶 ?34.?翻身二起脚 ?35.?护心捶 ?36.?旋风脚 ?37.?右蹬一跟 ?38.?掩手肱拳 ?39.?小擒打 ?40.?抱头推山 ?41.?六封四闭 ?42.?单鞭 ?43.?前招 ?44.?后招 ?45.?野马分鬃 ?46.?六封四闭 ?47.?单鞭 ?48.?玉女穿梭 ?49.?懒扎衣 ?50.?六封四闭 ?51.?单鞭 ?52.?运手 ?53.?摆莲脚 ?54.?跌岔 ?55.?金鸡独立 ?56.?倒卷肱 ?57.?白鹤亮翅 ?58.?斜行 ?59.?闪通背 ?60.?掩手肱拳 ?61.?六封四闭 ?62.?单鞭 ?63.?运手 ?64.?高探马 ?65.?十字脚 ?66.?指裆捶 ?67.?猿猴探果 ?68.?单鞭 ?69.?雀地龙 ?70.?上步七星 ?71.?下步跨虎 ?72.?转身摆莲脚 ?73.?当头炮 ?74.?金刚捣锥 ?75.?太极收势 ???????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????? 陈氏太极拳老架二路(炮捶) 1.?太极初势 ?2.?金刚大捣锥 ?3.?懒扎衣 ?4.?六封四闭 ?5.?单鞭 ?6.?护心拳 ?7.?斜行 ?8.?回头金刚捣锥 ?9.?撇身拳 ?10.?指裆斩手 ?11.?翻花舞袖 ?12.?掩手肱拳 ?13.?腰拦肘 ?14.?大肱拳 ?15.?小肱拳 ?16.?玉女穿梭 ?17.?倒骑龙 ?18.?掩手肱拳 ?19.?裹身鞭 ?20.?兽头势 ?21.?披架子 ?22.?翻花舞袖 ?23.?掩手肱拳 ?24.?伏虎 ?25.?抹眉肱 ?26.?黄龙三搅水 ?27.?左冲右冲 ?28.?掩手肱拳 ?29.?扫蹚腿 ?30.?掩手肱拳 ?31.?全炮捶 ?32.?掩手肱拳 ?33.?捣岔捣岔 ?34.?左二肱右二肱 ?35.?回头当门炮 ?36.?变式大捉炮 ?37.?腰拦肘 ?38.?顺拦肘 ?39.?窝底炮 ?40.?回头井拦直入 ?41.?金刚捣锥 ?42.?太极收势 ? ? ? ????????????????????????????????????????????? 陈氏太极拳小架一路 ? ?1.?金刚捣锥 ?2.?懒扎衣 ?3.?六封四闭 ?4.?单鞭 ?5.?金刚捣锥 ?6.?白鹤亮翅 ?7.?搂膝拗步 ?8.?初收 ?9.?上三步 ?10.?斜行拗步 ?11.?再收 ?12.?上三步 ?13.?掩手肱拳 ?14.?金刚捣锥 ?15.?撇身拳 ?16.?青龙出水(出手花) ?17.?肘底看拳(叶底花) ?18.?倒卷肱(珍珠倒卷帘) ?19.?白鹤亮翅 ?20.?搂膝拗步 ?21.?闪通背 ?22.?掩手肱拳 ?23.?懒扎衣 ?24.?六封四闭 ?25.?单鞭 ?26.?云手 ?27.?高探马 ?28.?左右擦脚 ?29.?左蹬一根 ?30.?指地捶 ?31.?踢二起 ?32.?护心拳 ?33.?踢一脚 ?34.?右蹬一根 ?36.?小擒打 ?37.?抱头推山 ?38.?六封四闭 ?39.?单鞭 ?40.?前招后招 ?41.?野马分鬃 ?42.?六封四闭 ?43.?单鞭 ?44.?玉女穿梭 ?45.?懒扎衣 ?46.?六封四闭 ?47.?单鞭 ?48.?云手 ?49.?摆脚 ?50.?跌岔(一堂蛇) ?51.?金鸡独立 ?52.?倒卷肱(珍珠倒卷帘) ?53.?白鹤亮翅 ?54.?搂膝拗步 ?55.?闪通背 ?56.?掩手肱拳 ?57.?懒扎衣 ?58.?六封四闭 ?59.?单鞭 ?60.?云手 ?61.?高探马 ?62.?十字脚(双十字) ?63.?指裆捶 ?64.?白猿献果(青龙出水) ?65.?六封