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运动生理学 一、名词解释: 1.兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程称为兴奋。 2.兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激.产生兴奋的特性，称为兴奋性。 3.应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性。 4.适应性：生物体所具有的的通过改变自身机能来适应环境的能力，称为适应性。 5.稳态：内环境各项理化因素相对处于动态平衡的状态称为稳态。 6.运动性疲劳：是运动本身引起的机体工作能力暂时降低，经过适当时间休息和调整可以恢复的生 理现象。 ? 7.动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞膜上产生的可扩布的电位变化称为动作电位。 ? 8.静息电位：细胞处于安静状态时，细胞膜内外所存在的电位差称为静息电位。这种电位差存在与细胞膜两侧，故又称为跨膜电位，或简称膜电位。若以细胞膜外电位为零，细胞膜内电位则为-70～-90mV。 9.等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变的收缩称为等长收缩，又称为静力收缩。 10.等张收缩：肌肉在收缩时其长度变化而张力不变的收缩称为等张收缩。 11.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。 12.等动收缩：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩。由于在整个收缩过程中收缩速度是恒定的，等动收缩有时也称为等速收缩。 13.运动单位：一个α运动神经元与受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。 14.兴奋-收缩耦联：通常把以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程，称为兴奋-收缩耦联。 15.阈刺激：引起可兴奋组织（如神经.肌肉）兴奋的最小刺激强度称为阈刺激。 16.内环境：细胞外液是细胞直接生活的环境。通常，为了区别人体生存的外界环境把细胞外液称为机体的内环境。 17.渗透压：溶液促使膜外水分子向内渗透的力量即为渗透压或渗透吸水力，也就是溶液增大的压强，其数值相当于阻止水向膜内扩散的压强。 18.等渗溶液：正常人体温37 C时，血浆渗透压为7773kpa（5800毫米汞柱）。以血浆的正常渗透压为标准，与血浆正常渗透压近似的溶液称为等渗溶液。 19.碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是NaHCO3，通常以每100毫升血浆的NaHCO3含量来表示碱储备量。碱储备的单位是以每100毫升血浆中H2CO3能解离出的CO2的毫升数来间接表示，正常为50%～70%。 20.运动性贫血：经过长时间.系统的运动训练，尤其是耐力性训练的运动员安静时红细胞数并不比一般人高，有时甚至低于正常值，常被诊断为运动性贫血。又称为假性贫血，是红细胞机能性稀释的反映，是一种适应及健康的表现，不能误认为“贫血”。 21.心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次，称为一个心动周期。 22.运动技能: 是指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。? 23.心指数：以每1平方米体表面积计算的心输出量，称为心指数。 24.最大心率：每个人的心率增加都有一定的限度，这个限度叫最大心率，又称极限心率。 最大心率（次/分）=220-年龄（岁） 25.心输出量：心输出量一般是指每分钟左心室射入主动脉的血量。在同一时期，左心与右心接纳回流的血量大致相等，输出的血量也大致相等。 26.射血分数：每博输出量占心室舒张末期的容积百分比，称为射血分数。 27.心电图：用引导电极置于肢体或躯体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线称心电图。 28.减压反射：当动脉血压升高时，颈动脉窦和主动脉弓压力感受器可产生兴奋，通过中枢调节动脉血压，使心脏的活动不致过强，血管外周阻力不致过高，从而使动脉血压保持在正常的水平上，因此这种压力感受性反射又称为减压反射。 29.窦性心动徐缓：运动训练，特别是耐力训练可使安静时心率减慢。某些优秀的耐力运动员安静时心率时可低至40～50次/分，这种现象称为窦性心动徐缓。 30.运动员心脏：经过长年系统训练的运动员与一般人相比，其心脏结构和功能都表现出自身的特点，表现为功能性肥大，主要是心肌的肥厚和心腔扩大，形成通常所说的“运动员心脏”。 31.胸内负压：胸内压是指胸膜腔内的压力。胸内压（负压）=肺内压（或大气压）-肺的回缩力。 32.肺内压：肺泡内的压力称为肺内压。 33.胸内压：胸膜的脏层和壁层延续相连，形成密闭的胸膜腔，胸膜腔内的压力即为胸内压。 34.潮气量：每一呼吸周期中，吸入或呼出的气量，称为潮气量。 35.肺通气量：单位时间内吸入（或呼出）的气量称为肺通气量。 36.肺泡通气量：肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。 37.时间肺活量：在最大吸气后，以最快速度进行最快呼气，称为肺活量。 38.最大通气量：以适宜快和深的呼吸频率.呼吸深度进行呼吸