健美操专项测试方法与评分标准.docVIP

华中师范大学高水平运动队健美操测试内容与评分标准 一、测试指标及所占比例 类别 规定难度 专项身体素质 专项技术 才艺展示 指标 男：托马斯文森；女：直升飞机成文森 男：俯卧撑提臀起； 女：击掌俯卧撑 自选成套动作 区别于竞技健美操特点的其它项目，如：体操、艺术体操、舞蹈、啦啦操、技巧等 男：分腿直角组合支撑转体720 女：分腿支撑720 仰卧两头起坐、劈腿 剪式变身跳 直角支撑静控（30秒） 无支撑依柳辛接垂地 连续10次屈体分腿跳 所占比例 20% 20% 40% 20% 二、测试内容与评分标准 （一）规定难度 1、男：托马斯文森；女：直升飞机成文森（5分） 评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、 小错误4分 、中错误3分、大错误2分 不可接受1分。 2、男：分腿直角组合支撑转体720 ；女：分腿支撑720（5分） 评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、 小错误4分 、中错误3分、大错误2分 不可接受1分。 3、剪式变身跳（5分） 评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、 小错误4分 、中错误3分、大错误2分 不可接受1分。 4、无支撑依柳辛接垂地（5分） 评分标准：难度最低完成标准；标准动作5分、 小错误4分 、中错误3分、大错误2分 不可接受1分。 （二）专项身体素质 1、男：俯卧撑提臀起；女：击掌俯卧撑（5分）： 测试方法：男生在30秒内