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如何保护我们的眼睛呢
認識我們的眼睛 看不清楚黑板的字 看東西有影子 會瞇著眼睛看東西 眼睛經常會流淚 習慣性眨眼 近視會有哪些麻煩呢？ 運動時要載著眼鏡 吃熱騰騰的食物時鏡片會模糊 遇到雨天時，鏡片會有雨水 還有呢？（請載眼鏡的同學發表） 使用說明 投影片３－１５可更換照片，和班上的小朋友有共同回憶的照片 投影片１８是活動預告，可利用體育課時進行，箱子遊戲是體驗眼睛在黑暗時的感覺，也可用絲巾代替 * 教材來源：健康與體育 康軒第五冊 設計者：黎明國小 莊依騏 眼睛可以看到什麼呢？ 眉毛 睫毛 眼瞼 瞳孔 虹膜 瞳孔的功能 控制光線的進入 體驗活動 箱子遊戲 影子遊戲 眼睛生病了， 怎麼辦呢？ 如果沒有照顧好眼睛， 就會容易得到近視哦 如何保護我們的眼睛呢？ 看書、寫字的姿勢要正確， 眼睛距離書本30公分 看電視要保持約3公尺的距離， 每半小時要休息5—10分鐘 望遠凝視3分鐘 多吃蔬菜和水果 從事戶外運動 睡眠要充足 *
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