高血压病的治疗保健.docVIP

高血压病的治疗与保健 一、血压病的危害 随着人们生活水平的提高和生活节奏加快，各种信息量的不断加大，社会心理、工作压力不断加大、饮食习惯以及环境气候的改变等影响，高血压病有逐年上升的趋势。流行病学调查证明，不知道自己患高血压病的人约占高血压病患者50%，其中仅半数接受治疗，而在这接受治疗之中，只有50%的血压控制至正常水平。高血压与饮食（盐、酒）、吸烟、体胖（腹部）、血脂异常、生活方式、社会心理因素（应激、紧张、愤怒、工作变动）、精神过度紧张、糖尿病、高胰岛素血症等有关。 高血压的危害是多方面的，主要危害是心脑肾三个靶器官。是心肌梗塞主要危险因素之一，又是脑血管病尤其脑卒中的最重要危险因子。有效的控制高血压，能降低上述疾病的死亡率。 二、高血压最新诊断标准及降压标准 2004年底，中国高血压联盟公布2004年《中国高血压防治指南》： 正常血压与高血压 正常血压：120 / 80 mmHg正常高值血压：120～139 / 80～89 mmHg；≥140 / 90 mmHg为高血压。 1级高血压（轻度）：140～159 / 90～99 mmHg 2级高血压（中度）：160～179 / 100～110 mmHg 3级高血压（重度）：≥180 / 110 mmHg 单纯收缩期高血压：≥ 140 / ＜ 90 mmHg 三、血压病的治疗 （一）、高血压病治疗中注意的问题 治疗高血压的最终