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洗脸水也有大讲究 魏雅川　　来自美容医师的101个贴心叮咛　　一个人从青年、中年逐渐至老年，这是无法遏止的自然规律。在这一发展过程中，随着时间的推移，我们开始感叹自己的皮肤由原来婴儿般细嫩光滑到出现皱纹，也感叹以前弹性十足的肌肤慢慢地变得松弛，于是自怜不再拥有美丽的容颜，伤感失去青春的无奈。这是一个自然规律，我们谁都无法违背。 ? ? ? 　　但是，我们完全可以通过一些好的生活习惯来延缓衰老，让美丽依旧。哪些好的习惯能让我们的美丽长存呢？ ? 　　美容专家告诉我们，其实水就是最廉价、最简易的美容剂。只要掌握好用水的方法，我们就可以让美丽依旧。水是皮肤最根本的增湿剂，就正确的皮肤保养来说它是第一位的。水是避免和延缓皮肤起敏的最重要因素。人体的外部和内部都需要水。一个人要想延缓皮肤的衰老，就必须经常给皮肤以滋润，使皮肤有充足的水分。而一个人脸洗得是否干净，关键在于对水的选择。你现在低下头来，看看你选择的洗脸水是正确的吗？ ? 　　选择策略1 　　洗脸水宜选用软水，如烧开的水、纯净水等。自来水烧开待凉后，水温与人体温度接近时可用于洗脸。不要长期使用硬水洗脸，因为硬水中含有大量的镁盐和钙盐，这些物质会损伤皮肤，易使皮肤干燥、粗糙。井水、泉水、河水都属于硬水；自来水的水源多为江河水，也为硬水，其中为消毒而加人的漂白粉对皮肤有不良影响。 ? 　　选择策略2 　　一般情况下，洗脸时的水温以30左右为宜。水太热则容易吸收肌肤内过多的油脂，会令肌肤变得干燥，破坏原有的弹性和光泽，容易出现皱纹。也不可用太冷的水，冷水只能清洁表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。而用30左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，也不会对肌肤造成伤害。 ? 　　选择策略3 　　当然，洗脸也要因人而异。中性皮肤者可先用温水洗去脸上的污垢，再用冷水收缩毛孔；油性皮肤者脸上油脂分泌旺盛，容易生暗疮，可用去脂性强的温水洗脸；干性皮肤的人不要用热水洗脸，否则会使皮肤更干，易出现皱纹。 ? ? 　　实用美容DIY ? 　　凉开水洗脸 　　开水凉至20~25尤时与人体细胞内的水分有很强的亲和力，因为此时溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也会发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤变得更加有光泽。 ? 　　双氧水洗脸 洗脸后，用干净的毛巾蘸上30％的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，可见效果。双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力比较强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，用其敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。正确淘米水洗脸的方法 淘米水洗脸 　　用淘米水洗脸的好处是什么?淘米水一直被当为垃圾处理的东东现在成了美容“法宝”了，据说经常用淘米水洗脸可以美白肌肤，所以现在很多女人便爱上了这个淘米水。自制面膜网本文将给大家介绍用淘米水洗脸的方法以及好处。 　　淘米水洗脸能美容那是因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。 　　但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。 　　方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质,提高细胞代谢能力。 　白米中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，其中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，以维生素B群的含量特别丰富。因为非常天然，不仅适合敏感性肌肤使用，任何肤质的人都可天天用淘米水洗脸。 　用加醋的水洗脸也会美白 　　醋即是一种调味佳品，而且还具有不错的美容作用。这是由于醋的主要成分是醋酸，它能起到强效的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分都有助于皮肤的改善。 白醋洗脸可以增加表皮细胞的水分和营养，能够达到软化皮肤角质层的作用，恢复表皮的光泽和弹，另外还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果。 每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。