中小学体育教师考试试题.doc

四、简答题（每题5分，共25分） 2、写出箱上前滚翻（纵放器械）的保护与帮助的方法及其作用。 答：保护与帮助：保护主要防止学生由侧面落地。帮助可分两手支撑时和在箱上滚动时两部分：前者一手握上臂，另一手托腹部，帮助弓腰提臀；后者一手托背，另一手压小腿，帮助滚动防止展体过早。落地时防止靠器械太近，身体前扑。 3、体育与健康课程总目标可以从哪几个方面具体描述和体现？ 答：可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。 4、接力跑的传接棒方式一般有哪几种？（写出名称即可） 答：有上挑式、下压式和立棒式。 5、篮球比赛掷界外球时，该队员脚采边线，但没有踏进场内，试判断该队员是否违例，并说明理由。 答：不为例，因为篮球场边线属于界外。 、写一份内容为学习耐久跑呼吸技术的训练课时计划。（20分） 、简述坐位体前屈的测试方法（10分 、游戏教学的内容趣味性、娱乐性很强，但调控不好，也会有一些负面效应，如伤害事故、不道德、不文明、不团结的言行及运动负荷难以控制等。为防止这些负面效应的产生，在运用游戏教学的时候，简述你的做法。（13分） 、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）答：向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩 、体育与健康课程的四大基本理念是什么? (一)坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。(二)激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。(三)以学生发展为中心，重视学生的主体地位。(四)关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 2、体育与健康课程的目标是什么? 通过体育与健康课程的学习，学生将: (1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、选择教学内容的基本要求根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的基本理念，教学内容的选择要符合哪些要求? （1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。 4、如何进行体育设施资源的开发? 1.发挥体育器材的多种功能2.制作简易器材3.改造场地器材，提高场地利用价值4.合理布局学校场地器材5.合理使用场地器材 、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分） 答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则； 5、准备与整理活动原则。 、简述体育运动对运动系统的影响？（6分） 答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？（8分） 答：1、打好身体基础；2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4、培养自我体育意识。 2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。 3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）答：向心收缩 等长收缩 离心收缩 等动收缩快肌和慢肌的异同点？ 快 慢 肌纤维的直径 粗 细肌浆网 发达 不发达毛细血管网 相对少 非富结粒体 少、小 多、大传导速度 快 慢肌纤维数量 多 少运动神经元 较大 较小有氧代谢