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《思想道德修养与法律基础》教学大纲 学 分：3.0 学 时：48 适用专业：所有专业 教 材：《人生导论》，王雪峰著,吉林人民出版社，２００５年6月第1版； 《人生与法》（讲义）薛宁编著 开课系部：法政系 第一部分《思想道德修养》 一、课程的性质与目的 本课程为大学生人生修养类必修课，面向全院大一新生开设。课程以激励大学生走成功的人生道路为主线，以培养学生正确人生观、价值观、道德观为目的，通过讲授人生哲理、指导修养技术等方式，将理论学习与修养实践相结合，帮助大学生形成积极向上、勇于进取的人生态度，力图塑造大学生适应现代社会需要的完善人格。 二、课程的基本内容及要求 （一）燃起希望的火焰──渴望 1．基本内容 （1）追求成功 成功，才是真正的人生；不求成功是否轻松；追求成功是个人主义吗。 （2）什么是成功的人生 成功人生的标志；如何判断人生的成功。 （3）燃起希望的火焰 人人都能成功；渴望是成功的原动力。 （4）走向成功 对自己负责；普通高校学生成功可能性分析； 2．基本要求 （1）明确成功才是真正的人生 （2）相信人人都具成功潜能，自信人人都能成功 （3）掌握渴望与遐想的区别，激发成功渴望 （二）呼唤心灵的光明──心态 1．基本内容 （1）心态是人生的分水岭 积极的心态是成功人生的开端；心态的选择权在于你自己。 （2）光明思维 光明思维技术；对光明思维的解析。 （3）维护心理健康 什么是健康的心理；正确对待心理不健康；有利于维护心理健康的若干方法。 2．基本要求 （1）了解心态对开发潜能的作用 （2）学会光明思维，掌握三级光明思维技术 （3）知道心理健康的基本知识以及维护心理健康的一些方法 （三）开发不竭的能源──学习 1．基本内容 （1）做学习型个人 （2）成功的大学学习 走出误区；成功的学习理念；成功的学习态度。 （3）大学学习内容 知识；方法；观念。 （4）大学学习途径 读书；实践；交往；自省。 （5）大学学习方法 有效的学习步骤；有效的学习方法。 2．基本要求 （1）树立正确的学习态度 （2）掌握适当的学习方法 （四）扫除征途的障碍──意志 1．基本内容 （1）用意志为成功开路 （2）增强意志的技术 理智类技术；心理类技术；行动类技术；外力类技术。 2．基本要求 （1）明确意志对于成功的重要性 （2）掌握若干增强意志的技术 （五）构筑成功的平台──环境 1．基本内容 （1）人生生态环境与成功 人生生态环境；合作——对人生生态环境的优化；优化人生生态环境从改变自己开始。 （2）成功的人生观 成功的人生哲理——适度舍弃；成功的人生艺术——游戏人生。 （3）保护人生生态环境 保护小环境；保护大环境。 2．基本要求 （1）了解良好的人生生态环境对于成功的作用 （2）了解成功的人生观所包含的适度舍弃的哲理，游戏人生的态度的真实含义 （3）掌握为别人着想的技术，并学会运用于处理人际关系 （六）塑造成功的内核──品德 1．基本内容 （1）正确的道德观 道德是什么；道德的重要性；我国社会道德现状分析；成功者的道德选择。 （2）第一项重要的品德：明礼 尊重；谦让。 （3）第二项重要的品德：诚信 诚实；守信。 （4）第三项重要的品德：负责 对人负责；对事业负责；对群体负责。 （5）另一项品德：节俭 2．基本要求 （1）明确主要品德的作用机理 （2）了解各项重要品德的内容 （七）笃行成功的心路──修养 1．基本内容 （1）内心的成功之路 什么是修养；成功来自修养；成功的人生——心中之路与脚下之路。 （2）修养技术之一：直面冲击 广收信息；认真思考；立即行动。 （3）修养技术之二：做白日梦 模拟成功；独自陶醉；如何对待做白日梦的成果。 （4）修养技术之三：自我控制 做给别人看；慎独；控制性格；耳顺；自我完善。 （5）修养的保障 培养习惯；咬紧牙关；综合调节。 2．基本要求 （1）了解修养对于人生成功的作用（“心中的路”） （2）掌握三种修养技术（直面冲击；做白日梦；自我控制） （八）点亮前进的明灯──目标 1．基本内容 （1）让目标领你成功 没有目标就没有真正的人生；人生之路的目标体系。 （2）制定目标的技术 了解自己；走出误区；制定目标的正确程序；制定终身目标——自我设计；制定长期目标——个人战略； （3）目标与过程 正确选择实现目标的执着程度；享受过程；处理好过程中的多目标问题。 2．基本要求： （1）明确目标对于人生的意义 （2）通过“了解自己”的若干技术理性地认识自己 （3）学会制定目标的技术（目标的高度与清晰度；目标——手段图；战略纲要等） （九）策划最佳的路径──计划 1．基本内容 （1）计划是成功之旅的航图 （2）制定计划的技术 制定计划的正确程序；制定长期计划和中期计划的技术；制定短期计划的技术。 （3）让你