【女性练习瑜伽13点好处】.docxVIP

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2018-04-15 发布于广东
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【女性练习瑜伽13点好处】.docx

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【女性练习瑜伽13点好处】

【女性练习瑜伽的13点好处】 1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷。。 2. 稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，补养和加强女性生殖系统，预防及治疗妇科疾病；促进雌激素、荷尔蒙的正常分泌，加强淋巴排毒功能。3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的到来。。 4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满。。 5. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问题、忧郁、记忆衰退…………。。 6. 有效地增加活力、生命力和延长生命。。 7. 有效地开发创造力，增强记忆力。。 8. 有效地提高思维能力，集中注意力。。 9. 增强免疫力，加强对疾病的抵抗力。。 10. 稳定情绪，心态积极，自信、乐观，内心平和、安静，变得更有耐性。。 11. 自我控制能力增强（包括身体、精神方面），懂得随时放松身心，抵御不良情绪的影响。。 12. 饮食习惯也会在不觉中改变，自然地摄取身体所需的食品。。 13. 练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉，拥有亲和力!。 #瑜伽#。爱乐活瑜伽。 HYPERLINK /img_src/c9620a560ba38998d593f5c5 \t _blank HYPERLINK /img_src/07906c37f4f9ea1d003520bb \t _blank HYPERLINK /img_src/1280ce2781bb73e963325924 \t _blank HYPERLINK /?from=wenku 爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里，分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。在这里，有爱，有乐，有生活。 HYPERLINK /?cid=1b3888ebc0eac5dbbde000fa/?wenku 【更多精彩内容尽在爱乐活】文章来源：/post/5e1e02f9e411440ab275714d?from=wenku/?from=wenku