健康素养竞赛试(待修改).docVIP

《中国公民健康素养——基本知识与技能》竞赛试题 姓名： 第一部分：健康理念和基本知识 一、判断题： 1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 3. 这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 5. 这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？在认为正确的选项上打“√”： 1与艾滋病病毒感染者一起吃饭 2与艾滋病病毒感染者共用刮胡刀； 3蚊虫叮咬； 4感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传给婴儿； 5和艾滋病病毒感染者过性生活；6与艾滋病病毒感染者一起游泳。 7. 这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 8. 这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 9. 这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 10. 这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。 ① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道 11．这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 二、单项选择题：（以下您只需要选择1个答案） 1. 成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？ ①5-6小时；② 7-8小时；③ 9-10小时；④ 说不清 2. 适量献血是指每人每次献血多少毫升？ ① 小于200毫升；② 200-400毫升；③ 大于400毫升；④ 不知道 3. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？ ① 140/95毫米汞柱；② 120/80毫米汞柱；③ 150/100毫米汞柱；④都不对 4. 您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？ ① 35℃-36℃；② 36℃-37℃； ③ 37℃-38℃；④ 都不对 5. 成年人的正常脉搏次数是： ① 30-50次/分钟；② 60-100次/分钟；③ 100-120次/分钟；④ 都不对 6. 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？ ① 劳动法；② 环境保护法；③ 职业病防治法；④ 不知道 7. 您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是： ① 加强营养； ② 锻炼身体； ③ 母乳喂养； ④ 接种疫苗；⑤ 注意个人卫生；⑥ 不知道 8. 按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？ ① 传染病； ② 慢性病； ③ 营养不良；④ 不知道 9. 如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？ ① 注意休息、增加营养；② 自己买些感冒药吃；③ 对症治疗； ④ 及时到结核病防治机构就诊；⑤ 不知道 10. 您认为肺结核病是如何传染的？ ① 通过吃生冷、不干净的食物传染；② 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播；③ 通过输血传播； ④ 通过握手、衣物等接触传染 ； ⑤不知道 11. 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是： ① 简单包扎止血；② 指压止血；③ 加压包扎止血；④ 不知道。 三、多项选择题：（以下您可以选择多个答案，在选项的标号上打“√”） 1. 您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？ ①戒烟限酒 ② 合理膳食 ③心理平衡 ④多吃保健品、营养品 ⑤ 控制体重 ⑥ 多吃多睡 ⑦适量运动 2. 您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？ ①身体健康 ② 心理健康 ③能吃能睡 ④社会适应良好 3. 关于戒烟，您认为下列说法哪些正确： ①戒烟越早越好； ② 只要戒烟，就对健康有好处； ③烟瘾是无法戒掉的 ； ④老年人没必要戒烟； ⑤不知道 4． 您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病 ① 肺癌； ② 冠心病； ③ 慢性阻塞性肺病； ④ 龋齿； ⑤ 胃肠炎；⑥ 白内障； ⑦ 阳痿； ⑧ 骨质疏松 5. 治疗肺结核病应该： ① 早发现、早治疗； ② 全疗程规律服药； ③ 增加营养；④ 多休息； ⑤ 不知道 6. 遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？ ①??? 人工呼吸；② 胸外心脏按压；③ 吃速效救心丸；④ 掐人中；⑤ 不知道 7.