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端正价值 实现目标 ——梦想与现实撞击中的心理调适 授课目的：通过授课，使官兵调节好个人的情绪功能和心理平衡，做到梦想与现实合一为一时，得意而不忘形；梦想与现实南辕北辙时，失意而不失志。努力做一个心理健康、心理和谐的人。 授课提纲： 怀揣梦想不狂妄，量身打造人生设计 讲究策略不浮躁，努力实现人生目标 负重奋进不低头，自我矫正不良心理 授课人：葛更春 授课时间：一课时 授课内容： 相信同志们都看过《亮剑》这部电视剧吧？这部作品之所以能够如此地吸引观众的眼球，其亮点在于主人公李云龙在那个特定的背景下亮出了一个英雄的气势和意志。李云龙有追求、有梦想，而且凭借着那种剑锋所指，所向披靡的亮剑精神，把梦想变成了现实——他是一个成功者。 穿越历史的时空，走出艺术的梦幻，让我们回到可知可感的现实，有很多人提出这样一个问题：生在和平年代的我们，人人皆可成为李云龙吗？能否做一个李云龙第二、李云龙第三……？不可否认，我们青年官兵正处于成长的关键和人生的黄金时期，生气勃勃，富于理想，对未来充满憧憬，对成功殷切期盼，这本身无可厚非。但实际生活中，梦想与现实之间还有很长的一段距离。在梦想与现实的撞击中，我们青年官兵应如何把握前途，抉择人生；如何直面现实，应对挫折；如何实现自我，体现价值叱？我想这是一个不畏艰难困苦，努力实现理想的过程，更是一个自我心理调适，跨越心理障碍的过程。 怀揣梦想不狂妄，量身打造人生设计 每一个志向的人都会对自己的人生进行规划设计，以此来体现自我存在的价值，这个人生设计其实就是一个人的人生目标值，它是一个奋发进取的航向，也是一个人成长进步的牵引力。比如，我们有的战士入伍后为自己设计了长期留队，转改士官的目标，这个目标就会引起他对学习专业技术的需要，从而产生强大的学习训练动力，那么他对学习训练中遇到的困难就会以顽强的毅力去克服；有的同志为自己设定了报考军校，成为干部的目标，这个目标就会激起他学习文化知识的强烈兴趣，那么他对学习中遇到的难题就会绞尽脑法汁，想方设法去解决；有的同志入伍后，想通过学习一门技术为以后的发展铺路，那么他就会主动地钻研业务，为此放弃休息，加班加点也感觉不到苦和累。李云龙为自己设定了剑客的形象，所以在生与死的考验中，他才敢“明知不敌，毅然亮剑”。可见，目标不仅引导着成才的方向，而且也决定了成才的动力。所以，我们每一个人都要最大限度地发挥自己的才能，设定适合自己的人生目标。 如何才能使自己设定的目标真正适合自己呢？我认为应该从心态上把握好目标的三个因素： 　　一是值得不值得，即目标的价值性。目标的价值性实质是个人主观愿望的实现，如果目标并非本意，而是受外界影响被动追求，只是不想在某一件具体事上输给别人，那么目标价值就会大打折扣。我们经常听到一些不思进取的地方青年这样讲“我不想选择这个职业，这是父母的意思”。在部队也有类似的地方青年这样讲“我不想选择这个职业，这是父母的意思”。在部队也有类似的情况，比如，在士官转改留队的问题上，个别同志本身不想留队，可父母偏让他们留队。这样的目标即使实现了，意义也不大，价值也不大，对一个人的激励也不大。 　　二是适合不适合，即目标的适度性。脚上的鞋合不合适，只有自己清楚。同样，我们在设定目标时也要尽可能地综合考虑外部环境、个人条件、能力素质，以求目标高低适中。否则，目标低了没有挑战性，没有挑战性也就没有了吸引力，没有了吸引力也就没有了追求的欲望。尤其是我们青年官兵追求刺激，敢于挑战，喜欢李云龙式的狭路相逢勇者胜。但目标也不能过高，如果我们脱离了客观实际和外部条件，好高鹜远，目标实现的难度系数较大，就会让人望而生畏，望而却步，可望不可及，同样会影响自身的积极性。为什么小学生一张口就要当科学家，而大学生投简历只求被录用？原因就是大学生对现实的理解更透彻，设定的目标更适中。 三是对路不对路，即目标的方向性。这对于我们军人来说尤其重要，无论在什么时候，我们都要有分辨方向的智慧。部队是一个特殊群体，彰显的是整体利益和整体目标，我们只有把个人目标看成是整体目标的一部分，努力地把个人的目标向整体目标靠拢，才能更好地实现个人目标。只有沿着这个正确的方向，我们的坚定、执着、付出才有回报，否则就是一种盲动。有的人明知我们是“吃皇粮”的可偏要在商海里试着下水，结果是梦想一天比一天具体，而现实却一天比一天残酷！为什么会这样？方向性问题！李云龙和楚云飞的区别就在于此。 讲究策略不浮躁，努力实现人生目标 人生设计充其量只能算是一幅精美的画卷，至于这幅画卷能否成为现实，什么时候成为现实还是个未知数。有时甚至需要我们一生去为之奋斗，为之追求。这就要求我们在实现目标的过程中，要讲究