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考研需要好心态：考研族该如何消减压力 近日一则报道中称，南京一女生考研压力大偷东西后才能酣睡。在去年，一名考生因压力太大而自杀。今年来由于工作和就业的压力增加，考研的人数连年增加。我们的考研辅导专家表示，这部分人群的心理健康问题应该引起关注。那么在在考研大军中存在哪些压力和心理问题呢？他们又该怎样面对呢？ 　　考研者大体上分为三类：一类是本科毕业直接考研的，一类是连续两年或者更长时间考研而不参加就业的“校飘”一族，还有一类是工作几年之后来考研的。他们面对的压力不完全相同，采取的对策也因人而异。 在校生考研：惺惺相惜 莫为考研而考研 现在考研的学生中主要有三种心态，一种是对专业有着浓厚的兴趣，愿意下功夫钻研；一种是为了找个好工作而提高学历层次的，这类考生所占比例越来越高；还有一种是没有明确意向，看着周围同学都考研，也跟着报名、要搏一把。但在校生同时也面临着考研和工作双重压力。不过几乎所有的考研学生都面对着相同的问题，压力的性质也相同。很多学生在考研的过程中结成一个个小群体，三五个人每天一起看书，一起吃饭。这是一种非常好的方式，既可以平衡考研造成的群体压力，又可以宣泄找工作等事件产生的个人压力。一起学习，一起休息，个体内疚感降低，积累的个体压力还可以及时地释放。美国人有句谚语，“只工作，不休息，会把天才变成傻子。”调节好心理状态，学习的效率也就自然提高了。 这几年，为数不少的学校经常遭