增强宝宝免疫力营养美食.docVIP

增强宝宝免疫力的营养美食 　　胡萝卜汁 　　适用宝宝：4个月起 　　胡萝卜1根，香油适量 　　胡萝卜洗净，去皮，切块。 　　将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。 　　将胡萝卜汁倒入锅中，烧热后加入香油即可。 　　胡萝卜含大量胡萝卜素，所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素A能促进脑发育，如儿童长期缺乏维生素A，可导致智力下降。此汁可增强宝宝机体免疫力，提高宝宝智力水平。 　　鸡架杂菜丝汤 　　适用宝宝：1岁起 　　鸡架1个，油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克 　　葱、姜、盐各适量 　　将原料洗净，葱切段，姜切片，各种菜切丝。 　　鸡架放入锅中，加水淹没鸡架，放入葱段、姜片熬煮，撇去上面的油，加入适量盐，放入菜丝，煮软即可。 　　圆白菜含有抗氧化的营养素，可以抗衰老，提高人体免疫力，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。宝宝吃了可以增进食欲，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶吃了可以增强抵抗力，延缓衰老，是全家人都适宜的蔬菜。 婴儿不会爬先学走非好事 2009年08月18日08:12 [我来说两句]?[字号：大中小] 来源：大洋网 　　家长们虽然懵懂地听说“爬行对宝宝很重要”，但并不知其所以然。记者近日采访广州市儿童医院专家了解到：爬行不仅对宝宝身体好，还可以使宝宝的视力更加敏锐。 　　专家表示：“宝宝没有经历爬行而直接学习走路并不是值得炫耀的事情。 宝宝的成长过程中，如果没有经历爬行就