“乒羽”项目运员竞技能力训练特点的对比分析.docVIP

“乒羽”项目运动员竞技能力训练特点的对比分析 摘要：在项群理论框架下，从体能、技能、战术、心理及智力等五个方面对“乒羽”项目运动员的竞技能力训练特点进行比较分析，旨在探究“乒羽”项目在训练理论、训练特点等方面的相同及不同之处，使处于同一项群的“乒羽”项目从训练学的视角起到相互促进的作用，为广大乒乓球和羽毛球教练员的训练及高校专业体育教师的教学提供理论上的参考。 关键词：乒乓球；羽毛球；竞技能力；训练特点 竞技能力由运动员的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成的，在具体的训练过程中，这些要素又会表现出不同的形式和作用，并会表现在专项运动员的竞技过程中。文章以“乒羽”项目训练内容的特点为研究对象，以百色学院乒乓球队和羽毛球队为个案，主要从体能、技能、战术、心理、智力等五个方面分别阐述和分析乒乓球和羽毛球训练过程中竞技能力训练特点，旨在分析各个不同训练内容在具体实践中的特点在，探究“乒羽”项目在训练理论、训练特点等方面的不同之处。 一、“乒羽”项目运动员体能训练的对比分析 体能训练是对人体的组织、器官、躯干等部分进行调节性或者单项化的练习，一般包括力量、速度、柔韧性、耐力、弹性和意志力几个方面的内容，个人体能训练和专项体能训练应因人而异，不同的运动项目，其体能训练的要求也不尽相同。因为乒乓球运动和羽毛球运动同属隔网对抗性运动项目，因此在体能的训练上有很多相似的要求和方法，譬如两