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Sensory Diet—感覺餐 客制化的感覺活動 利用計劃性且定時的感覺活動來滿足孩子的感覺需求 目的: 1. 調整感覺失調，減少過敏反應，提升兒童接收感覺訊息的功能。 2. 促進感覺整合，使兒童達致較理想的學習狀態。 3. 減少自我刺激或自我傷害的行為。 考慮元素: 1. 時間：活動流程有時間规限，例如：每天次數或每次相隔時段。 2. 空間：環境的安排，包括家居安排、使用特定的日常用品及某些訓練器材， 3. 調整性：活動流程、活動與活動之間的配搭，並環境空間的編排，均可按需要相應調整。感覺餐單的內容可按實際情況作出調整。 4. 樂趣：透過遊戲鼓勵兒童主動參與，避免強逼。 5. 參與者的投入：實行感覺餐單並不是單靠家長或一兩個人的力量，而是需要團隊合作方可有成效 Sensory Diet—感覺餐 主餐：大動作運動、深度觸覺壓力、負重的活動---效果明 顯且維持較長的時間 時效性:觸本體1.5-2小時前庭4-6小時 點心：味覺、聽覺、視覺等活動—效果較不明顯且維持較 短的時間 前庭覺--具抑制或安定功能 活動方式 速度: 慢速 節奏: 可預測 活動面: 平行或垂直 方向: 直線式 範圍: 有限制 頻率/振幅:可高或低 姿勢: 直立、曲屈、向前 活動例子 慢速搖晃 震動式水床 坐在行駛的車上 慢速垂直震盪 前庭覺--具興奮或警覺功能 活動方式 速度: 中到快速 節奏: