看护病理学讲义ノート11 老化doc.docVIP

老化と老年病 高齢化社会 　　　 老化の定義 発育を完了した成熟期以降に起こる機能の減退であり、個体に内在する死に向かう一過程を老化と呼ぶ。 　　老化は徐々に進む自然な変化の過程で、小児期、思春期、青年期には成熟を重ね、その後の中年期、晩年期には多くの身体機能が衰えていく。老化は、出生に始まり人生のすべての段階を通じて続く、連続的な過程といえる。老化には、成熟というプラスの面と、衰えというマイナスの面がある。 　　　 ヒトの寿命と老化 　　平均寿命は過去100年で飛躍的に延びた。1900年に生まれた子供は、男児で46歳まで、女児で48歳までしか生きることを期待できなかった。しかし今日では、男児は73歳以上、女児は80歳ぐらいまで生きられると予測されている。 平均寿命は延びたが、人間が生きることのできる最高の年齢を意味する最長寿命は、記録が保存されるようになってからはほとんど変化していない。最良の遺伝子構造をもち、最高の医療ケアを受けたとしても、人間は120歳以上生きられない。現在のところ、ある人が120歳まで生きる確率は20億分の１である。 寿命に影響する要因はいくつかある。1つは遺伝で、その人が病気にかかるかどうかに大きく影響する。寿命に影響するもう1つの重要な要因はライフスタイルである。喫煙せず、薬物やアルコールの中毒を避け、健康的な体重、食事を維持して適度に運動すれば、病