湖南大学《大学涯发展与就业指导》必修课课堂课后习题.docVIP

《大学生生涯发展与就业指导》必修课课堂课后习题 第一讲 生涯发展绪论 1、讨论生涯——在你的心目中，什么是“生涯”? （1）写下你对“生涯”的联想（100字以内） （2）与你旁边的同学组成搭档，每人分享自己的想法。 2、绘制你的生涯曲线图： （1）在白纸上绘制一个坐标轴，X轴代表你成长的过程，从出生到你预计生命的尽头，Y轴代表你个体所经历的生涯时间的满意度（幸福度）。 （2）绘制此图注意三点：一要标明过去不同年龄和未来某个阶段时个体曾发生或预计发生的重大事件；二要通过Y值幅度大小标明事件的相对满意度。 二、课后作业： （一）写一份生涯自传，要求学生系统地回顾自己的生涯发展历程，写下你近期的三个生涯目标，并尝试计划未来5-10年希望达到的目标 第二讲 认识自我 一、课堂练习： 1.小游戏——了解你的兴趣 假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，飞机突然出现了问题，你不得不带上降落伞迫降到以下6个岛屿中的一个，这六个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人以群分，你最愿意降落到哪个岛上?每个同学都做一个选择。假如你第一个要降落的岛屿已经人满为患了，你的第二选择是哪个岛?如果第二个也满了，你的第三选择又是什么?请大家保留自己的选择结果。 R岛：自然