10道简单几步能做好的牛肉.docVIP

 10道简单几步就能做好的牛肉，百吃不厌！! 就像喜欢土豆一样，牛肉是另一种不可抗拒的诱惑！！不管是水煮的、红烧的、炖的、炒的还是下火锅，味道都超级赞，相信不少吃货已经将它纳入最喜欢的菜了。而且吃牛肉不会长胖，还有不错的补血功效噢~~赶紧购买食材学起来！！  水煮牛肉   食材：400g牛里脊、适量油、适量盐、100g黄瓜、5g干辣椒、1g干花椒、1g花椒粉、10g蒜、5g姜、15g豆瓣酱、10g酱油、适量淀粉、适量鸡精  做法：1)将牛里脊逆着纹理切成薄片，然后放淀粉、花生油、盐抓匀，腌制60分钟以上，然后倒掉溢出的血水；2)干辣椒切丁，姜蒜切片，黄瓜切成节；在一个碗里，铺入生黄瓜备用；3)锅内油7成热后，放入辣椒节炒香，然后加入花椒、蒜片姜片、郫县豆瓣炒出红油； 加入开水、生抽，大火煮开；4)用筷子夹起牛肉片，轻轻放入汤里（不要搅拌），中火煮开；5)起锅的时候调入鸡精、香油，然后撒上香菜喝花椒粉即可。  番茄蛋炒牛肉 食材：200g牛肉、3个西红柿、3个鸡蛋、适量油、适量盐、适量蒜、适量辣椒、适量葱  做法：1)主要食材：牛肉、鸡蛋、西红柿，牛肉最好选牛里脊或腱子肉，鸡蛋我用的是农家走地鸡生的蛋，煎出来特别的香~2)先将鸡蛋打散，8成热的油温时倒入锅里面煎鸡蛋。3)煎鸡蛋的时间有讲究哦，基本上鸡蛋刚刚煎黄成型就关火铲出备用，这样的