健康知识健康行200问.docVIP

健康知识健康行为200问 (一)人体健康??? 1、什么是健康???? 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。??? 2、人体健康的十条标准是什么???? 精力充沛；处事乐观；睡眠良好；适应能力强；能抵抗一般性疾病；保持标准体重；眼睛明亮；牙齿完整；头发有光泽；肌肉、皮肤弹性好。??? 3、什么叫初级卫生保健???? 初级卫生保健就是基本的卫生保健工作。??? 4、初级卫生保健包括哪几个方面???? 增进健康；预防疾病；治疗病伤；促进康复。??? 5、“大卫生”的基本思想是什么???? 人人为健康、健康为人人。??? 6、“世界卫生日”是哪一天???? 每年的4月7日。??? 7、人体的正常体温是多少???? 36.2～37.2(口腔)，36～37(腋下)。??? 8、人体的正常脉搏是多少???? 60～100次／分钟。??? 9、人体的正常血压是多少???? 60～140毫米汞柱。??? 1 0、心脏在人体的什么部位???? 位于人体胸腔内中部偏左，夹在两肺之间，大小与本人的拳头差不多。? 11、心脏有什么功能?? 心脏是血液循环的动力器官，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，将血液输送到全身各器官。??? 12、怎样注意心脏保健???? 经常锻炼；不吸烟；低脂饮食；心情愉快；睡眠充足。??? 13、肺在人体的什么