《女子防身术》微课设计.docVIP

《 女子防身术 》微课设计 录制时间： 2014 年 10 月 16 日 微课时间： 5分0秒 教学内容 单手抓臂的解脱术 知识内容 ※ 体育 学科 高一 年级 武术 自选 教材 女子防身术 教学重点，难点 1·重点：单臂被抓时，运用腕关节的柔韧性与不受力特点从外侧翻腕挣脱。抠拇指时，要用全掌的力量，同时向内侧压腕。 1·难点：腕部用力的方向性，与切入点。抠指与压腕要的连续性。 教学类型 √讲授型 □解题型 □复习型 □答疑型 □演示型 □其他 录制类型 1、√录屏 □录像 设计思路 一·课的指导思想： 本课程在《课程标准》的教学理念的指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学设计中以“学生健康发展”为本，采用主动探索和积极创造的学习方法，来激发学生的兴趣，提高学生的学习能力，充分发挥学生在教学活动中的主体地位，教师的主导作用，让学生爱学愿学，在学习中体会乐趣，体会中华武术的博大精深，发扬传统文化。 二·教学目标： 1·了解中华武术的博大精深，学会找到对方的弱点制服对方。 2·通过学习女子防身术掌握单手抓臂的解脱技术，80%学生掌握解脱方法。 3·感受中国传统文化，增强民族的自豪感。 三·教材分析： 女性身体柔弱，力量性差，经常会受到坏人的骚扰，高中女生适当学会简单的防身术，可以用自己的智慧，胆