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- 2016-10-19 发布于湖北
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第二讲 主持人语言发声基本功 第一节 气息控制 一、气息和语声 人体参与发声的器官可分为四个系统 (1)动力系统,包括肺、气管、横膈、胸廓以及参与呼吸的肌肉群; (2)震动系统,包括喉和声带; (3)吐字系统,主要指口腔中的唇、舌、齿、硬腭、软腭等; (4)共鸣系统,主要有口腔、咽腔、鼻腔、胸腔等。 二、气息对语声的支持 学会胸腹联合呼吸 腹式呼吸——通过横膈肌的上下移动,带动腹部的扩大或收缩进行呼吸,是人在平静状态下主要的呼吸方式 胸式呼吸——非正常状态下的呼吸,一般在紧张、惊恐或生病的时候才有,靠双肩耸起扩大胸腔,气息短浅,使得声音纤细 胸腹联合呼吸——是横膈升降与胸廓张缩相结合的一种呼吸方式,吸入气量大,是播音主持的基本呼吸方式 胸腹联合呼吸的吸气要领 要领:两肩放松,两肋打开,小腹站定,吸气到位。小腹站定指小腹始终保持“微收”的状态,吸气到位指气息下沉吸到肺底 慢吸:建议用“沁人心脾”的闻花感觉来练习 快吸:“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来” 【实践】请别人在身后将双手手掌放在你的两肋处(腰带处),并稍加压力,不必刻意想着吸气,而是两肋用力将别人的手掌推开 胸腹联合呼吸的呼气控制 要领:开始呼气时,两肋不能立即放松,要与小腹收缩的动作形成对抗,做到“两肋有控制地回缩,横膈有控制地上升”,从而使呼出的气息均匀、稳健而持久。 【实践】吸气
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