轮滑过桩教案.docVIP

平地花式轮滑教案 授课教师： 上课时间： 教 学 内 容 ?Fish（双脚正S形绕桩）、Cross 正剪 、Backcross 倒剪 场地 器材 轮滑场 轮滑鞋 花桩若干 课时 1 教学方法 讲解、示范、分组等 进? 程 第1次课 教学 目的 1、通过教学，使学生初步了解平地花式轮滑基本动作 2、学习平花中Fish、 Cross、Backcross等动作的基本方法，初步掌握这些基本技术 3、进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性 重 点 Fish（双脚正S形绕桩）、Cross 正剪 难点 Backcross 倒剪 部? 分 ?课? 的? 内? 容 份量 课? 的? 组? 织? 实? 施 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 10 分 钟 基 ?本 ?部 ?分 ﹃ 35 分 钟 ﹄ 一、课堂常规 二、准备活动 1、反口令练习 2、绕桩蛇形慢跑 3、活动身体各关节 4、游戏——钻山洞 方法：把全班学生分成人数均等的两组，两人双手在头上撑起，开始时由后排起钻过人搭起的山洞，先完成者为胜队。 规则： 1）钻山洞时，手不能分开。 2）其它人不许躲闪。 三、学习轮滑的基本技术 1、Fish（双脚正S形绕桩）：两脚平行站立与肩同宽，半蹲，两臂自然下锤放于体侧，注意重心的控制。 2、Cross 正剪 ：两脚交叉切桩向前滑行，重心要稳，上体保持直立，腿部紧张发力。 3、