单 元 教 学 计 划A4a 纸1.docVIP

团洲中学2013年上学期体育与健康单元计划 制定人：焦胤鑫 时间：2013年2月25 教 学 任 务 　　跑对锻炼身体的作用很大，是增强体质的有效手段之一，也是日常生活、生产劳动和保卫祖国最需要的基本活动能力。因此，跑的教材不仅的用以锻炼学生的身体，同时也具有重要的实用意义。 　　中学生跑的教材任务，应着重发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质；促进运动器官哈内脏机能的发展，使学生掌握跑的基本知识、技术、学会跑的正确姿势，提高跑的能力。同时通过教学培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前的优良品质。 　　 内容 任务与要求 组织教法与措施 快 速 跑 　　快速跑的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，它是通过较段距离是跑，发展快速奔跑的能力。快速跑的教材主要是为了提高学生的快速奔跑能力着重培养学生掌握正确的动作技术，打好身体素质基础途中跑是快速跑的主要部分，应采用多种教法并结合游戏和教学比赛进行教学，以提高学生学习的兴趣。在教学中，还要教育学生不怕苦、要有勇敢、顽强的精神。 耐 久 跑 　　耐久跑的特点是，既要跑出一定的速度，又要跑的持久，它是通过较长距离的跑发展持久奔跑的能力。进行耐久跑的教学，一方面通过教育培养学生勇于吃苦耐劳的精神外，另一方面还应采用多种教学手段，变换跑的形式，或通过游戏方式进行教学，以避免使学生感到枯燥、单调、易产生疲劳的缺点，逐步