快动眼睡眠 睡眠的最后一个阶段称为“快动眼睡眠”阶段,简称REM(rapid eye movement)这个阶段之所以得名,是因为存在一个特殊现象,即快动眼,这是通过仪器可以观察到睡眠者的眼球有快速跳动的现象,呼吸和心跳变得不规则,肌肉完全瘫痪,并且很难唤醒。 1939年,美国芝加哥大学生理教研室的古莱托曼教授,一生致力于睡眠的研究,对人在睡眠时眼球的活动很感兴趣。他将此课题交给了手下一名研究生阿塞林斯基。阿塞林斯林思路极为活跃,他想:“与其仅仅观察眼球活动还不如顺便将脑电和肌电图也记录下来。” 实验结果发现,睡眠中眼球激烈活动(约每秒一次),这种活动每夜出现4~5次,平均每次持续20分钟左右,持续时间越到后来越长。每当眼球急速运动时,脑电波类似于睡眠第1阶段(入睡期),即低幅快波。从肌电图上看到肌张力是整个睡眠期间最低的,几乎呈瘫软状态,但手指、脚趾却常出现不规律活动。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 (三) 水、电解质、酸碱平衡紊乱 1.水代谢障碍:调节能力↓ 2.钠代谢障碍:低钠血症、高钠血症 3.钾代谢障碍:早期正
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