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春季预防疾病广播稿校园广播稿 a:大家好！很高兴和大家相会在这一期的红领巾广播站，我是主持人**** b:我是主持人****首先进入今天的校园快讯栏目。近日，我校“小橘灯”志愿者开展了“光盘行动”节约粮食的公益活动，倡导同学们节约盘中餐。全校上下对这一活动都相当重视，在周一的集体晨会上，向全体师生发出倡议，并利用周五的红领巾广播站大力宣传这一活动。 a: 每天中午放学铃声一响，学生们依次排队打饭菜，并根据当天自己的食量来最终确定饭菜的多少。20多分钟后，学生们陆续把自己托盘里的饭菜全部吃完，一些学生吃完以后还再次增添饭菜，吃饱不浪费，吃多吃少都由自己决定。同学们聚在一起吃午餐，大家可以相互监督是否做到了“光盘”，是否挑食，大家都不好意思浪费。 b: 据悉，我校后续将在每班评选出“光盘之星”，各班长期将“光盘行动”进行到底。学校开展的这一活动，让学生不但要争当勤俭节约的行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的几人和亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，都加入“光盘族”。从学校到家庭再到社会，通过小手牵大手，使同学们的节约习惯能延伸到校园外，让更多家长向浪费说不。并让此活动影响更多的家庭，让节约的美德传播得更远。 a:下周，我们将在广播站宣布被评出的“光盘之星”的名单，同学们要加油哦，做个名副其实的“光盘之星”。 b:：又是一年芳草绿，依然十里杏花红。春天，是万物复苏的季节，经过一个寒冬的蛰伏，我们终于又可以舒展筋骨，尽情享受这柔和的阳光和清新的空气。 a：不要高兴得太早。最放松警惕的时候也是最容易出错的时候。恰恰就是在这个季节，各种病毒也会乘虚而入，潜伏在生活的各个角落。所以，这周我们广播站的主题是“预防春季传染病” b：最近，我发现有些同学突然褪去厚重的棉衣，改穿色彩亮丽的春装啦！可是，咳嗽、流涕也尾随而至，悄悄盯上了他。 a：不要以为呼吸道传染病就是指感冒、流涕，常见的病毒性呼吸道传染病还包括麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹等；细菌性呼吸道传染病有猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。 b：我们要及时采取相应的防治措施。才能有效的控制疾病。首先，搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁，经常开门窗通风或喷洒空气清洁剂，常晒被褥，可以杀死环境中的病原菌。家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不要再让污浊、干冷的空气刺激我们的呼吸道。 a：保持良好的卫生习惯。打喷嚏、咳嗽时使用手帕，不直接面对他人，可以减少传播、感染的机会。特别强调注意手的卫生，出入公共场所后回到家中，最好要洗手、换衣物再去接触食物。 b·多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，预防发热。 a·随着气温变化及时增减衣服。尤其气候多变，早晚温差也很大，一定要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。也不可穿得太多，这样会压迫身体，使其活动受限，影响消化，衣着以脊背无汗为适度。 b·勤洗勤换衣裤，尤其注意保持鼻周皮肤的清洁。呼吸道感染后，常常流鼻涕，时间长了，鼻子周围，尤其是鼻子下面的皮肤会发红会感到很疼。可以用温湿的毛巾敷一敷，然后涂一些消炎药，比如金霉素眼药膏。 a·远离患有呼吸道疾病的人群，避免受到感染是最直接的方式。外出时，不到人群密集、通风不良的影剧院、百货公司、超市等人群集中的地方去。 b·制定锻炼计划 锻炼对提高抵抗力增强体质很有帮助，增强体质是防病的第一重要要素。可充分利用日光浴、空气浴，以提高自己对周围环境冷热变化的适应力。但注意雾天不要外出，因为浓雾中含有大量有害物质。 a·要注意养成良好、有规律的作息习惯，良好的睡眠才能保证健康的体质，不断提升抵御疾病入侵的能力。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油腻。多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。多食含维生素c、e及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，预防感冒的发生。维生素c能增强免疫力，帮助维持皮肤黏膜的完整性，最好是在医生指导下使用。 b：听了你的建议，我真是受益匪浅，看来，我真得好好补补健康常识这一课了。下次学校组织我们订阅报刊时，我得把相关的医学杂志列入到我的订书目录中，健康无小事，直接关系到自己的身体素质啊！ a：对，向周围有经验的老师、同学、家人学，准备井然，防患未然。从小养成健康的生活习惯，疾病自然远离我们，才能多一点快乐，少一点烦恼，也为我们今后独立生活、培养自理能力奠定夯实基础。 b：嗯，同学们，下一步就看我们自己了！ a：同学们，本期红领巾广播到此结束， b:谢谢收听，我们下期再见！ 4