第五课第二、三节.发现自己的潜能3自我新形象讲解.ppt

人有着很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。 人的潜能有时是在危急、紧张的时候突然爆发，平时往往是做不到的；也有的潜能是人们通过长期刻苦努力发掘出来的，成为一种强大的能力。 1.如何正确认识自己的潜能？ ⑴人的潜能是巨大的 ⑵人的潜能是多方面的 ⑶人的特长往往是人某个方面潜能的体现 ⑷发现自己的潜能是取得成功的重要条件。 2.如何激发自己的潜能 ⑴给予自己积极的暗示（心理暗示法）； ⑵在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”（自我形象设计法）； ⑶在实践中激发自己的潜能（实践锻炼法）。 第三节 自我新形象 1.怎样看待追星现象？ ⑴喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星我们往往有着美丽的外表，大方的举止，其中还有一些人有着高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格。 ⑵我们应该善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 ⑶不盲目追星、不疯狂追星、摒弃狭隘心态，不要在追星中失去你自己。 2.我们怎样确立个人的成长目标？ 要了解自己的个性特点与潜能 要了解社会对各种职业的角色期待，必须从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。 3.青少年时期的主要任务是什么？ 重在知识学习与品德培养。 4.美好目标的实现有赖于？ 具有良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，