红薯长在地下,土黄色或紫红色。具有 对心脏、抗癌、美容功效。 玉米,原名:玉蜀黍。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。 功效:减肥、增加记忆力、抗衰老、明目等。 姜,别名:生姜、白姜、川。有芳香及辛辣味。 功效:增进食欲、促消化、镇吐、活血驱寒、杀菌。 草莓,一种红色的花果,又名红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形。 功效:明目、常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用、助消化等。 阳桃,阳桃是一种产于热带亚热带的水果。高可达12米。淡绿色或蜡黄色,有时带暗红色。果子成五角星形。 功效:用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。 榴莲,是一种巨型的热带常绿乔木,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄。 功效:经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友、榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。 番茄,别名西红柿。花果期夏秋季。功效:具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。 苹果,是最常见的水果。其果实球形,味甜,苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。 功效:防癌抗癌、保护肺部免受污染和烟尘的影响、增强体力和抗病能力、减肥
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