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2头疼的中医辩证 头痛的辨证主要在于区别外感与内伤。外感头痛,一般发病较急,痛势较剧而无休止,多属实证,治疗以袪邪为主;内伤头痛起病徐缓,病势也较缓,时作时停,多属虚证或虚中夹实证,治疗以补虚为主。 (一)外感头痛常见的证型有: (1)风寒头痛:常见到头痛,痛连项背,恶寒,无汗等症状,舌苔薄白,脉浮紧。治宜疏散风寒,常用川芎茶调散加减。(2)风热头痛:常见到头痛而胀,甚则头痛欲裂,发热或恶风,面红目赤,口渴喜饮,便秘,尿黄等症状,舌质红,舌苔黄,脉浮数。治宜疏风清热,常用芎芷石膏汤加减。(3)风湿头痛:常见到头痛如裹,畏风,肢体困重,胸闷,食欲欠佳,小便不利,大便或溏等症状,舌苔白腻,脉浮濡。治宜袪风胜湿,羌活胜湿汤加减。 2头疼的中医辩证 (二)内伤头痛常见证型有: (1)肝阳头痛:常见到头痛眩晕,心烦易怒,面红口苦,夜眠不宁,大便干结等症状,舌红苔黄,脉弦数。治宜平肝潜阳,常用天麻钩藤饮。(2)气虚头痛:常见到头痛绵绵,时发时止,越累越痛,倦怠无力,自汗畏寒,食少便溏等症状,舌淡,苔薄,脉弱。治宜益气升清,用益气聪明汤加减。(3)血虚头痛:常见到头痛头晕,面色苍白无光泽,心悸等症状,舌淡,脉细。治宜养血为主,常用四物汤加减。(4)肾虚头痛:常见到头痛,眩晕耳鸣,精神疲乏,腰膝酸软,遗精带下等症状。肾阳虚者呈现面白畏寒,腹泻便溏,自汗,手足冷,食欲欠佳等症状,脉沉细弱,治宜温补肾阳,常用右归饮;肾阴虚者兼有烦躁烘热,手足心热,口干舌燥,尿赤便秘等症状,脉细微,舌红,苔少,治宜养阴滋肾,左归饮。(5)痰浊头痛:常见到头痛昏蒙,胸脘痞闷,食欲欠佳恶心等症状,舌苔白腻,脉滑或弦滑。治宜化痰降逆,常用半夏白朮天麻汤。(6)瘀血头痛:常见到头痛经久不愈,痛处固定不移,而且痛得像锥刺一样,舌有瘀斑,脉细涩。治宜活血化瘀,用通窍活血汤加减。 3西医头痛鉴别诊断 丛集性头疼:头痛中比较严重的一种,属于血管性头痛之一。因头痛在一段时间内密集发作而得名。多见于青年人,20~40岁,男性发病率为女性的4~5倍,一般无家族史。分为发作性和慢性两种类型。 痛性眼肌麻痹:眶上裂的特发性炎症,是一种可以缓解和复发的一侧性Ⅲ、Ⅳ、Ⅵ脑神经之一或同时受累,而造成眼肌麻痹,并伴有眼眶部疼痛的一组症状群。 血管性头疼:因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛,称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病所致的头痛,称为继发性头痛。 紧张性头疼:肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。作为一过性障碍,紧张性头痛多与日常生活中的应激有关,但如持续存在,则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。 4选取穴位与调理方案 常见证型:风寒头痛:头痛连及项背,恶风畏寒,苔薄白,脉浮紧。风热头痛:头脑胀痛,发热恶风,口渴冷饮,舌苔薄黄,脉浮数。肝阳头痛:头痛眩晕,心烦易怒,面红口苦,肋胁胀痛,舌红苔薄黄,脉弦数。血虚头痛:头痛目空,头晕,心悸无力,面色恍白,舌质淡苔薄白,脉细弱。痰浊头痛:头痛昏蒙,纳呆呕恶,舌苔白腻,脉滑。肾虚头痛:头痛,眩晕,畏寒肢冷,耳鸣,腰膝酸软,遗精带下,苔薄,脉沉细。血瘀头痛:头痛日久,痛处固定不移,舌暗有瘀斑,脉细涩。 穴位治疗主穴:印堂,太阳,风池,翳风,合谷。风寒头痛加外关,风门。风热头痛加大椎,曲池。肝阳头痛加外关。血虚头痛加太冲,三阴交。痰浊头痛加内关,足三里。肾虚头痛加肾俞,太溪。血瘀头痛加膈俞,血海 5预防与调养 头痛患者的饮食注意事项: 1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风 散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者 宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用 的食物 2、因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼 症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物, 如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子 等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣、黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡 肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物。 5预防与调养 3、内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。 头痛的病人,应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物,少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。还应禁烟、禁酒、禁喝浓茶,因为这些食物可导致心率加快、小动脉痉挛,而导致头痛加重,而紧张性头痛的患者,多因与肝脾有关,饮食方面,注意晚饭可进食早一些或适当减少晚餐的量。 5预防与调养 1.揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉 动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可 以大为减轻。 2.梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地
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