光明新区民众学校跳绳研究课题.pptxVIP

深圳市光明新区第二轮区级小课题 《跳绳对小学生体质健康影响的实践研究》 课题验收鉴定材料 课题名称：跳绳对小学生体质健康 影响的实践研究 课题单位：深圳市光明新区民众学校 课题类型：一般课题 课题编号：GMXQ2014081 课题主持人：朱小锋 课题组成员：王侠、梁立标、 梁克林、邬妙慧、何意金、陈永霞 课题立项通知 一、总结类 课题结题报告 成果鉴定申请·审批书 课题申请·评审书 论文、奖证（附论文、证书） 二、成果类 研究实施的活动记录（附图） 目录 课题的其它佐证材料 本课题研究背景 教育部于2002年公布的学生体质健康监测报告，分析了当前我国中小学生体质健康存在的主要问题，对学生多项身体素质进行了全面的调查研究。报告中指出：2002年与2000年学生的体能指标在速度、爆发力、力量等素质继续出现下降，除50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度明显。（反映下肢爆发力的立定跳远，小学生平均下降0.33厘米、反映腰腹力量的仰卧起坐，7-12岁小学女生平均下降2.8次。）看到社会学生体质下降的大环境，如何调动学生的锻炼兴趣，提高学生的身体素质引起了我校所有体育教师深深的思考。跳绳活动，能使身体的上、下肢肌肉变得丰满、结实、富有弹性，促进儿童肌肉的生长发育。锻炼孩子们身体的快速反应时间和空间感觉，发展观察、判断能力以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。此外，跳绳时，人体对氧气和营养物质的需要量增大，儿童可以此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。但跳绳不是简单的体力运动，需要手脑结合才能做出令人眼花缭乱的花式，朋友们在练跳绳的时候注意多思考多和同伴讨论，积累到一定程度就会突破。 我校做为跳绳特色校，在组织跳绳活动的教学理念上已经达成了共识，得到了各级教育主管部门和社会的认可。对学生进行花样跳绳的指导与训练，使我校学生在全国学生总体体质下降的大背景下异军突起，学生体质得到了全面增强。我校在指导学生跳绳工作中采用的是“双主体”教学法：教师是教育工作的主体――组织者，学生是活动的主体——学习者，而非被动接受者。教师的主导作用与学生的主体作用紧密配合协调互补，充分发挥各自的主动性、创造性，培养学生的认知能力、合作能力、生存能力、自我发展能力和终身学习能力。一根小小的跳绳，通过各项不同的游戏方法，使学生的各项素质都得到了合理的提高，因此我校决定开展跳绳对促进学生身体素质的可行性研究。 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，还需要比赛速度。跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。体质，又称禀赋、禀质、气禀、形质、气质等，即人体的质量。体质是人体在先天遗传和后天获得的基础上所形成的功能和形态上相对稳定的固有特性。由此可见，跳绳是一项后天获得的基础的简单方便，容易参与的运动。 核心概念阐述 1.研究目标 根据学生的身心特点，以跳绳为主教材，使学生更多的了解跳绳的多种跳法和相关知识。 通过跳绳的教学和比赛的形式培养学生良好的身体素质。充分调动学生学习的积极性，并研究跳绳运动对学生体质的影响。 2.研究内容 （1）、建立跳绳校本课程体系。 （2）、设计和筛选教师施教的方法。 （3）、跳绳的育人功能。 研究概况 研究概况 1、实验研究法：以四年级共200多名小学生为实验对象，科学研制 特色体育运动实施方案，选定若干施加因素和效应指标，对本校开 展特色体育运动的实效性进行定量化检测。 2、调查研究法：设计教师问卷和学生问卷两种调查问卷，在进行 效度和信度检测的基础上，对我校教师和学生进行问卷，主要了解 他们对开展特色体育运动的想法和感受，以及通过参与特色体育运 动对学生心理健康和社会适应方面的影响。 3、数理统计法：对通过实验研究和问卷调查得到的数据进行整理、 分析，发现特色体育运动中一些共性的规律。 4、文献资料法：查阅跳绳体育运动的相关文献资料，把握各级领 导部门关于开展跳绳体育运动的政策法规，了解当前跳绳运动开展 的现状及存在的问题，深化对跳绳体育运动的理论认识。 3.研究方法 研究过程 研究概况 （一）在校本课程开发中培养学生 2. 跳长绳 （1）基本动作：两人用单手各握绳子一端，面对面站立，并向同一方向摇转绳子。摇转的绳子对跳绳人来说有正、反摇两种