初一政治做更好的自己课件.ppt

第三课 发现自己 R·七年级上册 做更好的自己 1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏自我。（重点） 2.知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。 3.学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。（重点） 课前预习 1.接纳自己需要什么？ 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要_______和_______。 勇气 智慧 2.我们要学会欣赏自己的哪些方面？ 欣赏自己的_______，欣赏自己的优点，欣赏自己的_______，欣赏自己为他人的奉献。 独特 努力 3.怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要_____________。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的______。 主动改正缺点 潜能 新课展开 阅读教材31-32页材料，思考： 你怎么看待晓蓉的累？ 晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，欣赏自己。 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ ①我也有过类似经历。比如，我总觉得别人的字写得比较漂亮，成绩也好，而我努力了很久，进步却不明显，这让我有点心灰意冷。 ②这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不到自己的优点和长处，经常自卑，总是希望给同学们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人友好相处。 ③正确认识自我，正视这些差距，积极接纳自我，做一个理性和智慧的人。 1.我们要积极接纳自己，欣赏自己。 （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如________，我能接受，因为____ _____________________________________________ ________________。 有些不完美，如____________________，我能不 接受，因为___________________________________ ___________________________________。 自己的皮肤黑，是父母赐予的，是天生的，让我看起来与别人与众不同 皮肤黑 遇到一些事情喜欢哭，说明我很敏感，不够勇敢，不是一个男孩子应有的表现 遇到一些事情喜欢哭 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 我不仅能接受自己的优秀一面，也能接纳自己的不完美。我有勇气接纳自己的全部，对自己由衷的肯定。 （2）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 辨析：接纳自己和欣赏自己的区别。 （1）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，包括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 （2）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。 探究与分享 你能帮助他们解答疑惑吗？ 教材34页材料 ①完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足不前，而是在接纳的同时发现自己的优缺点，在成长过程中不断地改正缺点，发扬优点。 ②心目中的理想自我与现实之间总会有差距，这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要积极寻求他人的帮助；及时总结经验、吸取教训；充分运用自己拥有的资源；改正自己的优缺点；对理想自我进行必要的调整等。 ③万事万物都处在连续不断的变化发展中。我们青春年少，正是身心急剧变化的时期，相信自己一定会向着更好的方面去改变。 2.我们要做更好的自己。 （1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 改正缺点的