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- 2016-11-03 发布于湖北
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形体仪态 √ √ √ × × × 形体仪态 A.入座时应保持平稳、轻松,避免座椅发出声响; B.男士入座时,可将西服的钮扣解开,防止衣服堆积在胸前; C.女士入座时应用右手轻轻按住上衣前襟,用左手抚平后裙摆, 以优雅姿态缓缓坐下; D.女士因坐立时间过长感到疲劳时,可适当调整腿部姿势,即在 标准坐姿的基础上将双腿向左或向右自然倾斜,但双腿不得分开。 入座 离座 A.离座时,身旁如有人在座,须以语言或动作向其先示意后起身; B.起身离开座位时,动作轻缓,尽量不发出声响; C.离座时,应先起身站定后再离去。 形体仪态 A.切忌坐在椅子上来回转动或来回移动椅子的位置; B.不要采用“4”字型的叠腿方式; C.在座椅上切忌大幅度将双腿叉开,或将双腿平伸出去,更不得将脚伸入座椅下面或用脚勾住椅子的腿。 座姿禁忌 形体仪态 标 准 行 姿 明确前行目标方向; 保持身体各部位协调、平稳,男士应步态稳健, 女士应步姿优美; 应保持步伐从容,步幅适中,左右平衡,步速均匀, 走成一条直线; 双臂前后自然摆动,挺胸抬头,目视前方。 形体仪态 男士和女士行姿 形体仪态 站在所取物品的旁边,蹲下屈膝去拿, 抬头挺胸,再慢慢的将腰部放下; 两腿合力支撑身体,掌握好身体的重心, 臀部向下; 蹲下的时候要保持上身的挺拔,神情自然 。 标 准
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