网球肘30.pptVIP

网球肘（肱骨外上髁炎）： 是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。 病因 1、上肢肌力不足 2、不正确的技术 3、不正确的器材 4、训练不当或热身不足 症状： 1、网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。 2、在靠近肱骨外上髁的位置有压痛 3、前臂旋转活动时可疼痛 4、肘伸直时，被动屈曲手腕疼痛加剧 危害： 因久治不愈而导致其他并发症的发生，如挠骨头环状韧带的退行性变件、欣挠关节滑囊炎或滑膜皱纹的过度增生等，所以应及时采取正规治疗。 治疗： 1、目的： （1）减少炎症，减轻疼痛 （2）促进组织愈合 （3）延缓肌肉萎缩 （4）提高柔韧度 （5）增加肌肉力量和耐力 （6）增加功能联系，以达到恢复功能的效果