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2015升级版足球视频教学大全足球训练教学视频教程12光盘
2015升级版足球视频教学大全 足球训练教学视频教程12光盘
这套足球教程为足球教程的合集,共有十二套教程, 绝对是您学习足球技术的好老师。相信对您足球学习及提高,有很大帮助。
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?内容目录:
一、英国足球教程
二、学踢足球 ?
三、《跟我踢》
四、冠军俱乐部足球教学
五、足球训练教程 高清版
六、 比利·温格罗夫教你玩街头足球 高清版
七、TBALLER 街头足球教学 高清版
八、央视足球教程《科化足球训练》全集 ?
九、顶级实战足球教程STR足训 ?
十、足球50大技巧 ?
十一、361°DAY城市运动《足球教学》 高清版 ?
十二、贝克汉姆专辑 高清版共十二套 十五G精品教程
?
内容介绍:
?
一、英国足球教程
英文名:SOCCER DRILLS
语言:英语
字幕:中文简体
大小:1.23GB
格式:DAT
集数:3集
? ? 本片从英国原版引进,是一套系统、完整的英国足球训练教程。提供了集科学性、趣味性和挑战性于一体的多种训练方法,分成三个阶段性训练,并帮助任何一位球员获得整体配合策略、战术技巧及完善中场球员技术等各方面的全面提升,并传授集体配合的秘诀所在。
1、SOCCER DRILLS 1:INDIVIDUAL TECHNIQUE 英国足球教程 个人技术训练
●球员个人技术训练法
●传球与接球
●运球与转身
●运球
●凌空球
●头球
●半转身接球
●守门
2、SOCCER DRILLS 2:SMALL SIDED GAME AND COMBINATION PLAY 英国足球教程 技术配合要领
本辑着眼于球队的整体配合策略和战术,强调每位球员的自身责任和团队精神。
●集体配合技巧
●转身和带球
●半转身接球
●防守练习
●反攻和射门
3、SOCCER DRILLS 3:MID-FIELD PENETRATION 英国足球教程 中场训练秘诀
本辑旨在完善中场球员的技术,不断为球队创造得分机会。
●12种简单、快速有效的进攻方法
●快速而到位的传球
●截球技术
●场上控制和进攻球技巧
●防止越位、防反进攻技术
?
二、学踢足球
语言:普通话
字幕:中文简体
大小:996M
格式:MP4
? ? 本教程是由教练休伯特·伏戈尔辛格讲解、演示,教程内容广泛、特色鲜明、创新性强。训练方法指导性强,无论是已为人师的足球教练,还是望子成龙的父母,或是想出人头地的足坛新秀,都会从这套教程中获得启迪。本教程分五个部分教学:
①足球训练技术:
? ? 足球训练技术是专门为练习足球技巧而设计的教程,它将球技与动作和体能训练融为一体,无论你处于哪种水平上,都可以参加这一套足球技巧训练,都会从中受益。
②足球控制技术:
? ? 脚或头等身体的任何一个部位都可以控球。伏戈尔辛格教练强调思考的重要性,球员必须在行动前想清楚用身体的哪一部位去扣球,然后跟上球的节奏把球带走。细心设计的练习使球员能更清晰深刻地掌握许多通常被忽视的具体做法。
③传球和射门:
? ? ?教练伏戈尔辛格使球员们能够先对正确的动作形成视觉形象,然后再在动感上去感受它。通过这部分的学习,球员们能自己学会踢球,提高他们踢球的技巧,也能清除他们在踢球这方面中可能发生的任何问题。
④超级技术与顶球:
? ? 节目的第一部分强调了超级技巧:包括挑球过人、香蕉球射门、侧身抽射、反身倒钩射球等技巧。第二部分描述了顶球的细节。顶球被认为是体育中独一无二的技巧,这部分主要涉及进行进攻顶球和防守顶球、鱼跃顶球、鱼跃冲顶射门待技巧的适当的接触及身体动作。
⑤短传与假动作:
? ? 节目分两个部分讲解。第一部分集中讲述了基本的短传技术与技巧,第二部分集中讲述短传与假动作结合的复杂技巧。片中慢镜重播加上专业比赛片段,使教练伏戈尔辛格的训练方法更加互动,更加有新意。
?
三、《跟我踢》
语言:中文普通话
播放时间:700分钟
格式:FLV
大小:1.27 GB
? ? 由北京体育大学教授安铁山、杨立声,中国足协杨一民等编导,前国家队名将徐根宝、沈祥福、迟尚斌等领衔示范的权威足球教学片。国手们以精湛、规范的技术动作讲解和示范了足球基本技术、战术知识。全片共分四部分:
第一部分踢球技术:包括踢球种类、踢球的动作结构、踢球方法、踢球在射门中的运用示范;
第二部发顶球技术:包括顶球分类、顶球规格要领、顶球技术练习;
第三部分停接球技术:包括停球分类、停接球技术方法;
第四部分守门员技术:包括守门员技术分类、守门员技术练习方法。
? ? 教学步骤由规范动作示范、实战运用和训练方法等组成。是院校师生及广大足球爱好者学习和提高足球技能的最佳教材。 跟我踢 本片为40集700分
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