日照-日本建築学会.docVIP

II．建物性能を見極める ９．さまざまな環境－光 １）日当たりと方角で大切なことは？ 住まいの生活において，日当たりによって得られる効用としては， ①光を採り入れることにより，住まいの中を明るくすることができ，照明用のエネルギーを節約できます。空からの光は北面の窓からも得ることができます。 ②冬においては，日当たりによる熱を利用し暖かくすることができ，暖房用のエネルギーを減らすことができます。日当たりは夏を除いて北面の窓では受けることはできません。 ③日が当たっている部分の湿度が下がり，乾燥することになるため，カビ?シロアリの発生や，木材が腐ることなどを防止することができます。 ④日光の中に含まれる紫外線の殺菌作用により日光消毒の効果が得られます。 ⑤同じく紫外線の中のドルノ線（健康線とも呼ばれる，波長：290～320nm）の働きによるビタミンＤ３の形成作用があります。ビタミンＤ３の効用は，カルシウムとリンの代謝を調節し，カルシウムとリンに対する腸の吸収を高め，骨への沈着を促進するものです。よってこのドルノ線の働きにより，結果として骨の変形と発育障害すなわちくる病を引き起こすことを防止することになります。 ⑥日当たりなど自然の光の変化によって，サーカディアンリズムと呼ばれる周期的な生体のリズムを整え，自律神経機能，睡眠－覚醒など生理機能を健全に保っているのです。光を受けるこ