侧对投掷方向投掷.docVIP

《体育与健康》课教学设计 教材内容及课次： 原地（侧面）投掷沙包 （第x次课） 教师姓名： xxx 所在单位： xxx小学 指导思想与理论依据 体育与健康课程标准指出：义务教育体育与健康课程要遵照“健康第一”的指导思想。注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参与体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。在本节课中，我将以体育与健康课程标准为体育课程的基本要求，在学生学习原地（侧面）投掷沙包中，通过游戏化教学来激发学生的兴趣，把体育运动看做是一种既快乐又放松的课程，而不是一种负担。掌握原地侧面投掷沙包的投掷臂后伸，蹬地转体、背后过肩向前自然挥臂投掷是低年级体育教学的重点内容。培养学生正确的肩上投掷的挥臂方法，为学生以后的发展与提高打下基础。让学生在自我探索与自我学习中，较为轻松地掌握这一动作。年级学生脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段他们的大脑神经活动的兴奋性水平提高，爱说又爱动。注意力， 在生理发育方面，学生骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。但肌肉发育尚不完全，肌肉较为纤细，关节囊韧带薄而松弛，关节的伸展性活动范围较大，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时需让学生尽量舒展开再逐步提升运动强度。 本节课的教学内容：原地（侧面）投掷沙包 教学目标：１、通过，。 ２、 3、培养学生团结、协作 教学难点：蹬地转体，上下肢协调配合 5．学生学习新知识可能遇到的问题 （1）蹬转过程中，重心转移不充分(语言提示，加大动作幅度，分解练习，由腿部-腰-手臂) （2）直臂甩出投掷物（肘部夹球 ） 两脚夹包弹踢赛，头顶包赛 教学方式与手段说明： 1.教学方式： （1）集体练习方式，体验投掷沙包的过程与方法。 （2）2人一组小组一学生进行蹬转挥臂练习，另一学生帮助扶肩，保证蹬转过程重心转移到位；帮助握住手腕，保证挥臂屈肘。 2．教学手段： （1）情境导入，从玩飞机到学投掷方法的引入，提升学生兴趣，。 （2）游戏化教学，进行游戏复习一年级投掷动作 （3）由浅入深，分解教学中的难点动作，利用海绵包器材突破难点 （4）进行合作练习，提升合作意识 3.器材准备： （1）海绵包30个 （2）标志桶8个。 （3）装飞机小桶一个。 单元 二年级“持轻物掷远”单元计划 教学目标：1. 巩固一年级上手侧对投掷的方法，初步学会侧对投掷方向背后过肩的掷远方法。 2．使学生较好掌握背后过肩掷远的动作并能投过一定的距离，发展学生的上肢力量和灵敏素质，提高身体的协调性，提高学生的投掷能力。 3．培养学生良好的组织性和纪律性，养成锻炼时要重视安全的练习意识和习惯，体验参与练习所带来的乐趣。 课次 目标和要求 重点和难点 组织教法和措施 1 进一步巩固正对投掷方向肩上屈肘的投掷方法。 发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性，提高投掷能力。 重点：肩上屈肘。 难点：肩上屈肘向后引体挥臂用力投。 教师先示范再讲解提示动作要点，学生认真观察回顾动作。 一手托投掷臂的肘部，做向前挥臂投掷的模仿练习。 持沙包统一口令练习正对投掷。要求：肩上屈肘，方向正。 持沙包肩上屈肘，向后引伸，用力挥臂投过前方一定远度高度的横绳。要求：出手角度，用力投。 2人一组用海绵包互帮互助练习。 请配合默契且技术动作较好的学生展示。 改进完善动作。 2 通过学习，知道侧对投掷方向投掷的基本方法，能够将海绵包进行侧对投掷方向投掷。２、能够掌握侧向投掷的基本动作方法，蹬转的重心转移与挥臂屈肘基本协调，同时进行爬垫游戏，发展学生上下肢协调性。 重点：“背后过肩”，蹬转投掷 难点：蹬地转体，上下肢协调配合。 教师先讲解示范握包的方法和要求。 教师先示范然后边示范边讲解动作方法和要求。 徒手模仿练习。一肩对准投掷方向，投掷臂向后引伸背后过肩，蹬地转体翻肘、挥臂。要求：体会用力顺序，体会蹬地转体翻肘、挥臂。 持包统一练习侧对投掷方向用背后过肩的挥臂方法投掷沙包。要求：加强安全教育，养成重视安全的意识和习惯。 侧对前方墙壁，用背后过肩的方法掷远。 请动作较好的学生展示，其余学生认真观察并点评。 改进完善动作。 3 继续学习侧对投掷方向背后过肩的投掷方法，明确蹬转翻动作是较好完成动作的关键。 学生较好的完成蹬转翻技术动作，发展上肢力量、灵敏、协调素质，提高投掷能力。 重点：蹬转翻。 难点：协调用力。 双手叉腰侧对投掷方向反复体会蹬转。要求：蹬转充分。