中华养生茶谱考试点.docVIP

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  • 2016-11-06 发布于江苏
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中华养生茶谱 第一部分白菊花乌龙茶 材料:白菊花…8克;乌龙茶…6克。 调味料:冰糖…适量。 做法:1、2、 功效:白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。 第一部分白木耳冰糖茶 材料:白木耳…20克;茶叶…4克。 调味料:冰糖…20克 做法:1、将白木耳炖烂,加入冰糖。 2、加入茶叶,再一起熬煮5分钟即可饮用。 功效:有效清热,减轻感冒发热症状。 第一部分白木耳人参茶 材料:人参…20克;白木耳…10克。 调味料:冰糖…适量 做法: 1、2、3、 功效:具有养心安神的作用,可以帮助补充气血,改善心神不宁的症状。 第一部分白术茶 材料:白术…10克;茶叶…4克;甘草…4克。 做法:1、2、 功效:改善气血不足,并且有利于健脾。 第一部分白术山药茶 材料:山药…25克;白术…25克;桂圆肉…25克。 做法:1、 2、 功效:具有健胃补脾的作用,能够有效地止泻。 第一部分白芷菊花茶 材料:白芷…8克;菊花…8克。 调味料:冰糖…适量 做法:1、10分钟。 2、 功效:可缓解头痛与神经痛,并有效去除风

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