做月子注意事项及前孕妇清单.docVIP

必备物品： 大浴巾（1－2条）：纯棉、吸水、保暖，沐浴必备 小毛巾和纱布毛巾（共6-8条）：洗屁屁用擦小嘴用，纱布毛巾很好。纱布巾多买几条，毛巾少买几条。妈妈也要用哦！ 衣服（3-4套）：和尚袍、纯棉、柔软、舒适、吸汗 尿裤（2条）：先买S号的，透气、防漏 口水肩（2条）：用口罩拆了或纱布毛巾更好 尿布（40-60条）：纱布的好 纸尿裤（1包）：NB码，用尿布的可先买1包备晚上或外出时用，不用尿布的要多买 小被子、垫被（2条）：最好用棉花做 防漏尿垫（3张）：1大2小，防止尿湿床单 婴儿车（1辆）： 小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。 奶瓶清洁液（1瓶）：专门清洗奶瓶餐具、玩具 洗发水（1瓶）：清洁污垢、滋润营养，无泪配方 沐浴露（1瓶） ： 温和清洁，不会洗掉皮肤天然油脂 润肤露（1瓶） ： 防止皮肤干燥，去除坏死的皮肤层和污物 爽身粉（1瓶） ： 保持皮肤干爽，预防皮肤过敏和尿布疹 护臀膏（1盒） ： 改善尿布症、褥疮和湿疹等症状 湿纸巾（4包）：用量很大，多准备几包，妈妈也要用 一次性隔尿垫巾：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，尿布容易洗。 棉签： 清洁耳垢、肚脐、鼻孔和皮肤 婴儿洗衣液或肥皂：洗婴儿衣服、尿布等，一般老人说以前的长条肥皂好用。 睡袋（1套）： 根据季节选择面料 婴儿专用指甲钳（1个） ：可避免剪伤婴儿手指 体温计（1个）：快速测温、方便准确 奶粉：如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一瓶400克装的，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。（好象现在剖腹产的多，一般都需要准备，因剖腹产三天后才开奶，而且一定要买带量勺的哦） 喂药器（1个）：安全省事，不会溢出浪费药物 吸鼻器（1个）：解除鼻塞、保持湿润，预防感冒 婴儿安全梳/刷（1套）：圆头梳防止划伤头皮，刷子可刷去新生儿头皮上的胎癣 纪念印泥（1套）：最好是那种双手双脚都能印上去的。 相机或摄像机。 [产妇住院期间所需的物品] （1） 证件：孕妇保健手册、献血证、生育证、身份证、社保卡（献血证没有可不带，老公的也可以哦）。 （2） 内裤至少3-4条（可用一次性的） （3） 肥大、易于穿脱的开衫睡衣或哺乳衣两件 （4） 冬季需长大衣一件、帽子围巾1套、毛巾被1床(去卫生间或离开病房做其他检查时用) （5） 哺乳文胸或背心2-3件 （6） 吸奶器（1个）：开奶用的，我的意见是要买就买电动的，要不然用手挤也行，各位见仁见智吧。 （7） 棉袜2双，带跟拖鞋1双 （8） 洗脸毛巾2条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条 （9） 防溢乳垫：最好用一次性的 （10） 小脸盆2个：1个洗脸1个洗下身 （11） 牙刷、肥皂、梳子、护肤品等洗漱用具1套 （12） 纸巾若干、产后卫生巾（推荐用成人纸尿裤，产后恶露很多，而且那时身体比较虚弱，这样可以少跑几次WC，也不容易弄脏衣服及床单）塑料袋若干(装零散物品、垃圾等) （13） 餐具一套、杯子一个，一次性杯子可准备一些，备家人朋友来时用（自己用杯子最好带吸管，因为刚出产完还不能起身，得躺在床上） （14） 笔和小记事本(住院期间记事用) （15） 住院押金 月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 　　　　一、产妇的个人卫生 　　　　传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 　　　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 　　　　2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 　　　　3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点： 　　　　坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 　　　　开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。 　　　　坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 　　　　4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里