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健美操（基本手型、步伐）教学设计 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，“健康第一”、“快乐体育”，体现新课程的思想和理念，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识，使学生真正成为课堂的主人。她们基没有接触过健美操怎么样才能让们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，这是我要解决的问题，所以从基本伐开始提高练习的兴趣教法设计　　本课采用的教学方法有讲解法、示范法加深学生认识，来提高学生们的练习的兴趣。学法设计　　学习的过程中我们采用集体练习分组练习的方式来进行学习，通过形式让学生学的快乐，学的更加的自信。重点难点　　运动负荷　　根据有氧运动的最佳负荷心率在次/分，强度为中等 学习健美操——基本手型、步伐 教学目标 1.培养学生对健美操的兴趣，激发学生的学习热情 2.初步掌握健美操的基本手型、步伐，学会创编基本组合动作 3.培养学生的节奏感、协调性、养成正确的身体姿态 4.培养学生尊重他人、团结协作、勇于创新的精神，增强自信心 重难点 重点：动作的规范性 难点：动作协调、连贯、有节奏 教学准备 1.篮球场一个 2.DVD一台 3.音响、光碟 安全措施 1.韧带要充分拉伸，避免受伤 2.做操距离拉开，不要撞到一起 3.做操注意身体重心，小心摔到 结构 教学内容 教与学的过程 组织和要求 时间 次数 热 身 活 动 一、课堂常规 1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好 3.检查服装，安排见习生 4.宣布本节课内容 1.教师宣布课的内容，提出课的目标； 2.学生认真听讲，集中注意力。 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：集合快、齐、静，精神饱满 3分钟 1 二、 （一）兔子舞 （二）拉伸操 音乐伴奏下教师带领学生跳兔子舞 音乐伴奏下教师领做，学生跟做 组织：向左转，前两排右后转弯后两排左后转弯，转个圆回到原位 x x x x x x x ↗ x x x x x x x ↗ x x x x x x x ↘ x x x x x x x ↘ △ 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：1.步伐正确，跟上节拍。 2.积极投入，体验快乐。 3分钟 4分钟 1 1 愉 快 学 习 与 活 动 三、健美操 基本手型、步伐 1.基本手型 2.踏步+上肢动作 3.并步+上肢动作 4.交叉步+上肢动作 5.V字步+上肢动作 6.开合跳+上肢动作 7.吸腿跳+上肢动作 8.后踢腿跳+上肢动作 1.教师导入主题，学生积极回答问题 2.教师讲解、示范，学生认真观察、思考、模仿练习、体会动作 3.音乐伴奏下教师领做，学生跟做、体会音乐节奏 4.教师手势提示清晰，语言鼓励，学生积极领悟教师手势 5.分小组小组长负责练习并积极创编新动作 6.音乐伴奏下小组长负责练习本组创编操 7.教师巡回指导，个别辅导 8.组织学生分组展示创编操，指导、鼓励学生积极、大胆表演 9.组织学生互评 10.教师评价 组织： 1.整体学、练习队形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 2.分组练习队形：双层圆形 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3.分组展示队形： x x x x x x x x x x x x x x x x ↘ ↙ x x x x x x x x→ ←x x x x △ x x x x x x ↑ x x x x x x x x x x 要求： 1.注意力集中。 2.踏准节奏跟老师练习。 3.在小组长的带领下分组练习，相互探讨，在原有的基础上，发挥想象创编新动作。 4.增强自信，展示自我，相互学习交流、自评、互评。 15 分钟 10分钟 5分钟 6 1 1 放松与结束 四、放松 1.放松操 2.课堂小结 3.师生再见 4.收还器材 1.音乐伴奏下领学生做放松操。 2.学生在快乐的氛围中放松身心。 3.小结，表扬优点、提出建议 组织： x x x x x x x x