上海市初中《體育与健身》学科考核项目.docVIP

PAGE PAGE 2 HYPERLINK 4/kgpt/ 4/kgpt/上海市中小学二期课改网络互动平台 090210上海市初中《体育与健身》学科考核项目（试行） 根据上海市《体育与健身》课程标准精神，结合初中体育课本、教参内容及学生全面发展的需要，确定考核内容如下： 学期 年级 第一学期 第二学期 体能 技能 体能 技能 六年级 1、400米或50米×8★ 2、立定跳远★ 3、掷垒球★ 1、武术★ 少年连环拳第一组、第二组动作 2、单杠★ 跳上成支撑——前翻下（女） 跳上成支撑——后摆下（男） 3、垫上运动 前滚翻、团身后滚翻 1、50米★ 2、实心球★ 3、仰卧起坐★ 1、山羊分腿腾越★ 2、篮球单个动作★ 正面原地定点投篮（10个） 女：原地双手胸前投篮 男：原地单手肩上投篮 3、双杠 双杠支撑摆动成外侧坐向前跳下（女） 双杠支撑摆动前摆下（男） 七年级 1、800米（女）1000米（男）★ 2、跨越式跳高★ 3、坐位体前屈★ 1、垫上运动 侧手翻★ 2、武术（二组）★ 少年连环拳第三组、第四组动作 3、单杠 单脚蹬地翻上成支撑——前翻下（女） ——后摆下（男） 1、50米★ 2、双手头上前掷实心球★ 3、跳绳★ 1、双杠★ 双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐左杠外侧坐向前跳下（女） 杠端跳起成分腿坐--分腿坐前进前摆下（男） 2、支撑跳跃★ 斜向助跑直角腾越 3、篮球