初中學生体育卫生常识考试复习题.docVIP

初中学生体育卫生常识考试复习题（中考） 一、卫生习惯与健康 1、卫生教育的目的是什么？ 答：首先，通过教育使人们树立正确的卫生观念。 其次，要有卫生行为。 2、世界卫生组织提出的健康定义是什么？ 答：不仅仅是没有疾病，或不虚弱，而是身体的、精神的健康和对社会适应的良好状态。 健康的标准是什么？ 答：①要有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作，而且不感到过分紧张。②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，做事无巨细，不挑剔。③应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。④善于休息，睡眠好。⑤能抵抗一般性感冒和传染病。⑥体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。⑦头发有光泽，头屑少。⑧眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。⑨牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象。⑩肌肉丰满，皮肤富有弹性。 4、影响健康的基本因素有哪些？ 答：遗传、环境和行为。 5、影响健康的遗传、环境和行为中能做到的是哪些方面？ 答：是行为因素。 6、不卫生的生活方式有哪些？ 答：吃得过于油腻、咸、甜以及饮用烈性酒、大量吸烟、长期过夜生活、较少运动、赌博、纵欲及吸毒等。 7、不卫生的生活方式造成人类死亡率较高的主要疾病有哪几种？ 答：心脏病、脑猝死、高血压和恶性肿瘤。 8、吸烟对人的健康有哪些主要危害？ 答：①对呼吸系统的危害。②对血液循环系统的危害。③对消化系统