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快速行动：成为一个永不拖延的人 　　如果你养成“等一会儿”再动手的习惯且无法摆脱的话，你会发现自己在任何事情上都表现出拖延的特征，并越来越严重。拖延的表现形式是多种多样的，其轻重也有所不同。有时它明显地写在我们脸上，有时则隐藏在心里，潜移默化地影响我们的心理与行为选择。例如： 　　1.我平时琐事缠身，总是没有办法把主要的精力集中到工作中，被突如其来的小事牵扯心神。 　　2.只有上司过来逼我时，我才向前走，平时根本没有主动工作的意识，虽然我知道这样不对，但好像我已经麻木了。 　　3.我是完美主义者，喜欢反复地修改计划，表现得非常极端。在一件事情该行动时，我总能找出借口继续完善它，无休止地拖延下去。 　　4.我虽然能下定决心立即行动，却找不到行动的方法，于是又停止行动，继续等待下去。 　　5.具有一种病态的悠闲，不慌不忙、磨磨蹭蹭，但我深知问题已久拖不决。 　　6.我是一个情绪容易低落的人，经常突然对任何工作都没什么兴趣，也对前景感到悲观，这是我缺乏行动力的原因。 　　这些现象发生在很多人身上。在多次课程和咨询中，人们都告诉我在工作和生活中发生了太多的类似事件：“我知道这不对，但我没有办法改正！”在最初时，可能只是某些犹豫不决的原因导致拖延，但随着时间的流逝，比如过了21天以后，就会养成严重的拖延习惯。 　　这时，会有更多的借口导致拖延行为的发生，使他们无法在做出决策后立即行动，或者快速布置接下来的工作。他们总是能找到新的借口，比如这件事太无聊、太辛苦、环境不好、同事不配合、心情糟糕、时机不到等，没有他们想不到的理由。 　　拖延 　　逃避现实的恶习 　　我们知道，拖延并非一个人的本性。没有人愿意主观上忘却该干的工作，把自己置于不利位置。但它的确是一种恶习，人们深受其困扰。同时，拖延行为也是一种可以得到改善的坏习惯，它只是一个人用于逃避现实的工具而已。 　　虽然用它可以暂时掩饰“天下太平”，但人们也知道，拖延只会制造更多的问题，对工作造成危害，却不能使问题消失，或者使解决问题变得容易起来。越是逃避现实，现实就越可怕，到最后时刻，你连逃避的机会也没有了。 　　因此，大凡成功者，从不拖延。这类人最大的一个优点就是能够对自己做出的决定在恰当的时机立即执行，而这些只是发挥了本身潜在能力的极少部分，就把问题轻松地解决了，因为他们没有浪费时间，在第一时间采取正确行动，所以才能跑在最前面，把多数人甩在身后。 　　现在，你为什么还要逃避现实，忍受拖延对你生活造成的痛苦呢？ 　　你要明白，从现在开始用“立即执行”的好习惯取代各种各样的“拖延”行为，你同样可以成功，并建立一个适用于你自身的行动体系――让行动的习惯贯穿始终，并积极地影响别人，使你产生榜样作用。这对你的生活和事业无疑是非常有利的。 　　拖延 　　意味着拒绝接受管理 　　在我看来，今天的任何一家公司，老板都不会需要一个只会唯唯诺诺而且拖拖拉拉的平庸雇员。一名雇员如果只是在口头上服从，却在行动上迟缓，经常推两步才走一步，执行很不得力，就是一种拖延的体现。他们对上司的命令不断地敷衍和应付，甚至可以说在消极拒绝。 　　在管理者看来，一名下属的拖延行为，在本质上就是拒绝接受管理。 　　不允许拖延，这已经成为一条重要的管理原则。我在这些年的调查中发现，在美国和中国的许多公司，都充斥着大量的习惯性拖延者，以年轻人居多。他们总是为自己没有完成某些工作寻找五花八门的借口，或者编造各种理由蒙骗公司，替自己辩解，逃避惩罚。 　　更重要的是，他们在不断地自我欺骗――“我其实做得很好，就是出现了不可预料的客观因素，让我功亏一篑。”“这完全不怪我，谁也没办法应对这种情况，我完不成工作是情有可原的！” 　　这些说辞在内心上演，必要时也会讲给同事和上司听。但他们也疲惫不堪、心情糟糕，甚至深感内疚和痛苦。这样的人不是合格的员工，也不可能成为优秀的雇员。而对他们来说，距离美好越来越远，也感觉不到任何希望。 　　珠海一家公司的老总曾说：“我对拖延成习的员工从不抱希望，一次拖延，严重警告，二次拖延，立即解雇。生命苦短，能干事业的时间就短短二三十年，我认为不珍惜时间的人不能给他机会，要让这种人马上离开我的视线。” 　　我们很难想象一个人总在无奈的心情中接受工作安排，他怎能全身心地执行上司安排的工作呢？又如何快速地投入高效率的工作？我们并不认为一个满嘴抱怨却行动无力的人可以向人们展示他傲人的才华和优质的工作成果。 　　对这类人，我们可能只有一个评价：他拒绝让自己变得更好，在这场丛林游戏中自甘落伍。 　　优秀的行动力与高效的结果，应该具有“兴致勃勃”的特点。听到工作就兴奋，然后下一秒就展开行动，这样才会让人更好地发挥能力，在短时间内取得漂亮的成绩。我们的人生永远像一场马拉松长跑，充满