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* メタボリックシンドロームを予防する 　食生活?運動生活改善サポートプログラム マイ管理栄養士 が 貴方の健康をしっかりサポートします！ Ｔ健康保険組合における積極的支援の事例 株式会社　Ｈ．Ｐ． （プログラム終了後　３ヶ月間フォローアップ付き） 2007.02.23. 積極的支援プログラム 特徴 ２　　３ヶ月間　担当の管理栄養士がＯＮＥ　ｔｏ　ＯＮＥ　でサポート　 特徴 ３　　現状の食生活を写真で分析し、具体的な改善方法をアドバイス　 特徴 １　　３ヶ月間に集中して介入し、確実に行動変容を実現（食生活面?運動生活面） 特徴 ５　　参加者は自分の食事日記（ブログ）で過去の食生活をいつでも確認 特徴 ４　　アドバイスは参加者の携帯電話に送られ、タイムリーに確認できる FEATURE　～プログラムの特徴～ 特徴 ６　　６ヶ月プログラムの終了後も希望者には、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　????????会員として継続したサポートを受けることも可能　（??????料金） １w ２w ３w ４w ５w ６w ７w ９w １０w １１w ８w 個別TV電話面談-２ 個別TV電話面談-１ SCHEDULE　～プログラムスケジュール～ １ヶ月 ２ヶ月 ３ヶ月 参加者へ「修了書」と「報告書」を郵送 保険者様への結果報告 Goal 携帯電話カメラによる食事写真の送付（毎日） Start ◆現状を相互に認識 ◆動機付?目標づくり 　集団セミナー（１回） ◆改善支援①　　　　　　E??????????（３３回） 　毎食の食事を携帯電話で撮影し　送るとマイ管理栄養士が継続　　　できる具体的な改善ポイントを　　　アドバイス ◆改善支援②　　　　　　????電話　　　　　　　　　　　面談???????（２回） 　　直接面談とあまり変わらない　　　キメ細やかなサポート　　　　　　　　（※但し、???????回線等により????電　　　　　　　話が利用できない場合があり、その　　　　　　　時は通常の電話になります。） ◆改善支援③　　　　　　健康情報の提供（１２回） アンケート調査　　　＋　　各種検査数値　（※保険者提供又は??????） ４ヶ月 ５ヶ月 ６ヶ月 １２w マイ管理栄養士からの 　アドバイス返信　（週３回） 参加者集団セミナー開催 参加者へメールマガジン送信（週１回／１２週） アンケート調査　　　＋　　各種検査数値　（※保険者提供又は??????） 保険者単位での集計と報告書作成 ◆効果確認 ◆評価?結果報告 プログラム1 参加者セミナー 担当するマイ管理栄養士が講師となり、参加者参加型の集団セミナーを実施します。内容は、 ①メタボリック症候群の予防改善のポイント。②一人一人に適した行動目標の設定をサポート。③プログラムの説明。 （約６０分） 最初が肝心！ 分かりやすいスタートで 参加意欲が高まるから 続けられる！ PROGRAM～プログラム詳細～ マイ管理栄養士と ブログで食事交換日記 プログラム２ ＜ブログ食事交換日記例＞ 参加者は毎日、携帯電話のカメラを用いて撮影した食事写真をブログ（WEB用日記）上に送る。その内容に対して、マイ管理栄養士が改善点についてのアドバイスを楽しく返信し。 ブログ上で参加者とマイ管理栄養士との食事交換日記を行います。 （＊スタートから最初の1週間は参加者の現状を把握する期間のため、改善アドバイスではなく、マイ管理栄養士から食生活に関する質問をお送りいたします。） カシャッ? 各日の食事内容を 分かりやすい顔文字で評価し、 具体的な改善アドバイスを提案！ 具体例を示すから 実践力がつきます！ 参加者とマイ管理栄養士は、 ニックネームで呼び合い、 個人情報を保護！ 食事だけではなく、 運動アドバイスも 提供！ マイ管理栄養士と 　個別TV電話面談 プログラム３ プログラム１ヶ月目と３ヵ月目の計２回のタイミングで、診療所等に設置したTV電話を用いて、マイ管理栄養士と個別面談（約１５分）を行います。体重?体脂肪率?血液検査値?食事日記等をもとに、個人に適した食生活改善法をアドバイス。（予約制／平日１０時～１７時） テレビ電話だから 参加者の都合に合わせた スケジュールが可能！ （但し、一部の場所でテレビ回線が使用でき 　ない場合があります。その時は電話での 　指導になります。あらかじめご了承下さい。） ◆保険者様へ「指導結果報告書」提出 ３ヵ月間無事にプログラムを修了された参加者には、マイ管理栄養士からの修了メッセージ付の、プログラムの成果を記録した「修了書」を郵送します。頑張った証と、パートナーであるマイ管理栄養士の励ましのメッセージを残すことで、後半３ヶ月間のフォロー期間にも参考になり、リバウ