《发展身体素质习 速度 力量素质》教案.docVIP

课次 3 阶段 水平四 班级 日期 教学内容 发展身体素质练习：速度 力量素质 教学 目标 知识目标：通过身体素质练习游戏的方式发展学生速度 力量等素质。 技能目标：加强小组学习与合作，探索正确的练习方法和练习技能。 情感目标：培养学生自主学练的学习品质和自主创新的意识。 课的 顺序 教学内容 时间 教法 学法 组织形式 与要求 德育 渗透 一 课堂常规 2 向学生问好 检查学生服装、安排见习生 宣布本课内容 体育委员整队、向老师报告人数 向老师问好 认真听讲，明确课的内容 组织形式： ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★（1） 要求：整队迅速，服装统一 精神饱满 有礼貌 二 热身活动 慢跑 徒手操： 8 教师明确活动内容 随学生一起活动 明确活动内容与要求 徒手操动作认真、有力、幅度大、有弹性 准备活动充分 组织与队形： 徒手操队形同（1） 专项活动： 三 教学内容： 向后抛实心球 20米跨步跑 目的：提高快速奔跑能力和力量素质。 集中学生，讲解示范动作1~2次。 组织分组练习，要求学生自定起点进行练习。 安排小组学习 教师行间指导纠正错误动作 散点聚拢，看清教师示范，听清动作要领并积极思考正确动作方法。 学生自主练习，体会技术动作。 分组练习，小组讨论正确的动作要领 各小组长负责做好保护与帮助 组织： 小组合作 自主探究 注意安全 课的 顺序 教学内容 时间 教法 学法 组织形式与要求 德育渗透 5、请学生示范，教师讲评。 6、各小组再次进行自主学练习 5、观看示范，进行客观评价。 6、各组进行自主学练 二、要求： 协调用力，两腿伸直。 做好保护与帮助 四 放松活动： 原地踏步放松 四步舞 3’ 放音乐，教师示范。 师生同练 随教师示范模仿练习 随音乐练习 组织与队形：同（4） 要求：放松身心，师生同乐。 五 结束常规 2’ 教师采用激励性评价激励学生主动示范 布置课后练习 安排人员清理场地回收器材 宣布下课，向学生道别。 自评与互评 敢于展示自我 认真听讲 积极要求回收器材 向教师道别 组织： 师生互动，互相配合。 队形：同上 要求：积极参与，课后复习上课内容。 互助帮助 注意安全 场地器材 课的 密度 （%） 平均 心率 (次/分) 心率（次/分） 180 160 140 120 100 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（分） 课后小结 political work instructor. They use the legal status of the political team, make new friends, propaganda war, positive development resistance members. Then, outside of Communist Party members in the Tomb owner, BA set up a Communist Party branch of Wujiang, and set up a party branch under the leadership of the resistance in Wujiang branch. And three of the bang, a Hui Temple, HongQiaos young farmers work incentives for farmers and political work instructor. They use the legal status of the political team, make new friends, propaganda war, positive development resistance members. Then, outside of Communist Party members in the Tomb owner, BA set up a Communist Party branch of Wujiang, and set up a party branch under the leadership of the resistance in Wujiang branch. And three of the bang, a Hui Temple, HongQiaos young farmers work incentives for farme