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体验合作探究享成功愉悦
体验合作探究 享受成功愉悦
一、指导思想:
本课着力体现以学生发展为本的教育理念,从激发学生的学习兴趣出发,引导学生由“学会”向“会学”转变。将健身体验和实践探索贯穿于教学之中,把合作学习融入教学过程,力求创设和谐、宽松的学习氛围,留出一定的时间和练习空间给学生,使学生的知识和技能在宽松的气氛中得到主动发展
二、教材分析:
背越式跳高是十年级教材基础内容1中“跳”的重要组成部分,由于背越式跳高技术难度较大,学生在空中的本体感觉能力较差,所以本学期将安排8个课次进行教学,本课次为单元计划第四、五课次。背越式跳高是由:助跑、起跳、过杆和落垫四个技术环节组成。为了获得必要的速度、高度,更有利地进入腾空过杆阶段,快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术,空中展体挺髋成背弓的动作是本次课教学的重点,把握起跳后杆上挺髋的时机则是本次课的难点。在初学者中大多数同学在后倒时存在恐惧心理,因此在练习中,启发、引导学生利用多种方法反复练习以消除学生的心理障碍,为全过程学习的顺利进行打下良好的基础。
三、学习目标与教学重点、难点:
学习目标:
1、初步掌握短距离助跑起跳后的过杆技术,强化杆上的挺髋动作。
2、增强腿部与腰腹肌力量,发展身体的协调和灵敏性。
3、消除恐惧心理,建立良好的自信心,养成学生主动学习、积极学习的良好氛围。?
教学重点:杆上挺髋
教学难点:起跳后杆上挺髋的时机
四、教学过程设计:
(一)创设教学情景,吸引学生参与
精心设计教材,是激发学生学练的兴趣、吸引学生参与的关键。在教学中,拓宽学生的健身渠道,把学生平时所玩的游戏结合到课堂教学中,为学生创设一个宽松和谐的教学氛围,让课堂“活”起来,让学生“动”起来,有效地提高学生主动参与的积极性。
(二) 转变学习方式,让学生主动学习
教师的教是教会学生如何去学,让学生掌握学习的方法,形成学习的能力。虽然背越式跳高技术难度较大,但我利用自身的示范使学生先在大脑皮层建立动作的基本概念,通过合理把握教材的重、难点促使学生抓住动作的关键因素,通过由易到难、由简到繁的多种练习方法使学生不但在身体上得到锻炼,思维能力得到发展,更重要的是使身体素质处于不同水平层次的学生都能体验到参加体育活动的乐趣,在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受,从而更加激发他们参与体育活动的兴趣,为其终身体育打下扎实的身心基础。
(三)学会分享学会合作
本课力求为学生提供一个有利于沟通与合作的空间,在自主练习过程中由学生相互进行合理、有效的保护与帮助,从而使之学会交流与合作,分享协作下成功的乐趣,培养学生合作学习的能力及乐于发挥团队的合作精神。
(四)关注学生发展,体验成功乐趣
在选择性学练时,采用了分层教学方式。学生可根据自身能力的差异,自主选择练习的内容,尽量使不同基础的学生都能获得成功的体验,从而促进学生的学习主动性,激发学生对体育学习的兴趣。
以上简述的,在本课的教学中难免存在不足之处,恳请各位前辈、专家和老师们多多指正,提出宝贵意见和建议,不胜感谢!
十年级男生《背越式跳高》课时计划(7-4、5)
年级 十年级 人数 28 日期 执教 秦琦 班级 高一(4、5) 组班形式 男生 周次 11 课次 2 内容
主题 背越式跳高:7—(4、5)
重点 起跳后挺髋过杆 难点 挺髋时机的把握 学习
目标 1、初步掌握短距离助跑起跳后的过杆技术,强化杆上的挺髋动作。
2、增强腿部与腰腹肌力量,发展身体的协调和灵敏性。
3、消除恐惧心理,建立良好的自信心,养成学生主动、积极学习的良好氛围。? 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结束部分
2’
8’
27’
3’
一、课堂常规
体育委员整队
师生问好
宣布课的内容要求
4、 安排见习生
二、热身练习
1、听哨音在圈上作变向跑
2、行进间操
1)上肢运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)弓步运动
5)腹背运动
6)跳跃运动
3、游戏:“缩小包围圈”
三、背越式跳高
1、学习原地过杆技术
(一)诱导练习
1)原地仰卧挺髋
2)后仰扶垫挺髋成背弓
(二)辅助练习
原地起跳挺髋练习
(三)原地双脚起跳背越式过杆
2、四步弧线助跑起跳练习
3、四步弧线助跑起跳
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