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高中生应该有什么样的生活？ 三种认知偏差 1.我中考成绩不好，十一中老师不好，考上本科的人数太少； 我们所坚持的任何东西，都是因为这种东西给自己带来了很多好处，否则，我们早放下了。而如今你没有放下你的自卑，其实自卑带给了你很多好处。 三种认知偏差 2.我学习基础差，小学初中学习成绩不好，高中还能学习好么？ 北京师范大学——硕士 在自卑中蜕变，在自卑中升华！ 澳大利亚——悉尼大学， 博士，全公费 奇葩高中同学系列2 提醒： 女生不要轻易被追到，如果你能做到让一个男生为了你，努力过、痛苦过、真正付出过，他才会等懂得珍惜！ 为了你，肯让自己变得更优秀，而不是在努力追你上花心思，下功夫，因为那不能证明他爱你，他只是想征服你，来证明自己的魅力。 自我设限 从心理学角度说，自我设限就是在自己的心里面默认了一个“高度”，这个“心理高度”常常暗示自己：这么多困难，我不可能做到的，也无法做到，成功机会几乎是零。想成功那是不可能的！ 三种认知偏差 3.考上大学又能怎么样呢？ 比尔·盖茨13岁开始计算机编程设计，18岁考入哈佛大学，一年后从哈佛退学。 2014年美国当地时间9月29日，《福布斯》发布美国富豪400强榜单显示，微软联合创始人比尔·盖茨以810亿美元的财富，连续第21年蝉联美国首富宝座。 山东凤祥（集团）有限责任公司董事长兼总裁-----刘学景 马云——阿里巴巴集团创始人 刘同 刘同，1981年2月27日出生于湖南郴州，毕业于湖南师范大学中文系。现任光线影业副总裁、媒体人、青年作家。刘同位列最受90后大学生欢迎的作家第二名。 武汉大学120周年宣传片 你不去大学，你就不知道大学有多美，你就不知道你在大学能够做多少有意义的事情，那会是一辈子的遗憾！ 二、情感领域 延迟满足视频 等待吃到两颗糖的孩子：在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力； 急不可待吃到到一颗糖的孩子：在青少年时期，则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望产生的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说，能等待的那些孩子的成功率远远高于那些不能等待的孩子。 泰国吉普岛 九寨沟的海子 云南丽江玉龙雪山 三、意志领域 学习的时候想去愉快，你是坚持学习还是选择娱乐？即你是希望自己更快乐，还是希望自己更好？ 自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足、坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，是意志力的表现。延迟满足这种“忍耐”，是为了追求更大的目标，获得更大的享受，克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。 如何提高自控能力？ 1.设定合理的目标，目标要分为远期目标和近期目标，写下自己三年内、半年内、一周甚至一天的目标。有了目标才会有方向和动力，所以同学们，给自己的未来写一封信吧。 2.把最重要的学习任务安排在你意志力最强的时候，比如你上午或者下午或者晚上，哪个时间段精神状态最佳，就在这个时间段好好学习，做到用心。 3.睡觉前思考今天做了什么，学到了什么，在脑海中回顾今天一天的学习历程，这种方式特别有效。 4.学习疲累的时候畅想一下美好的未来，畅想一下三年后你自由自在的场景。 5.在一些小事情上持续自控也会提高整体意志力。比如从今天开始，我不再翘二郎腿。 6.写自我监督日记，记下自己的心理历程。 7.也可以让父母同学外界监督自己。 8.体育锻炼，心情不好的时候，像野狗一样奔跑吧。 * * 你准备打造一个全新的自己吗？ 王晓娜 心理学 × 对高中生活迷茫，对于高考的价值没有清晰定位，更不懂得大学的意义。 我认为的高中生活——恨它、咒骂它，但是依旧选择努力，只因为我想上大学。你想上大学吗？ 你得考大学——三年级那一年 “我是垃圾，我很差劲”这个信念背后的很多好处： ①因为这个信念，我可以不必那么努力了； ②因为这个信念，我的生活目标和学习目标都很低，所以不容易失望； ③因为这个信念，我可以心安理得甘于平庸和失败； ④因为这个信念，我对人生有了一种掌控感，失败的时候，不仅少了一些失望，还可以有一点自得：“我早知道会失败，你看这不是证明了吗？” 李雨师哥—— 你才是真正的勇士！ 曲阜师范大学 再没有遇到过任何一个人能让我如此付出，我也再也找不到当年的疯狂的感觉了，这辈子就认定了她。。。。 给女生男生的建议：什么是成熟的爱。 弗洛姆《爱的艺术》： 成熟的爱——我爱你，所以我需要你； 不成熟的爱——我需要你，所以我爱你。