培训课件--鲍姑灸—扶阳篇.ppt

布梵香港国际 布梵香港国际 布梵香港国际 盛世莲花之鲍姑灸 专业篇 布梵香港国际 养生到底养什么？ 人体为什么会生病？ 外邪——六淫邪气：风寒暑湿燥火 內邪——七情六欲 ·人体所有疾病 都是由内、外邪气 不断地侵袭造成的。 在同样的环境和条件下 为什么有些人易得病，有些人却不得病？ 布梵香港国际 《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”。 人体疾病的发生和早衰的根本原因，就在于机体正气的虚衰。 养生养什么？ 《黄帝内经》曰：“凡阴阳之要，阳密乃固……阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。” “生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死。” 。 也就是说，人体有病，好比体内阴冷潮湿，只要太阳一出来，一切就好了。所以，养生，就是养阳气，养人体这个太阳。 中医理论：气为阳，血为阴 布梵香港国际 ·如何区分阴阳？ ·什么是阳气？ ·人为什么要补充阳气？ ·怎样补阳气？ 布梵香港国际 如何区分阴阳？ 阴阳学是一切事物变化的总纲，也是中医理论的基础，宇宙万物皆分阴阳，阴阳之间既是对立的，也是统一的，不能分割，并且能互相影响和转化。 阴和阳可以从三个方面来区分： 1、从形态区分：无形的为阳，有形的为阴，所以对人体来说，人体内的气、热量、生物电等这些无形的能量都属于阳，人的躯体、血液等就属于阴。 ·没有阳气，躯体就没有生命力。 ·人体是一个阴阳组合体，人的一生就是阳气不断消耗的过程，阳气用完了，人的生命就到了尽头。 ·所以养生的第一要素就是养阳气。 布梵香港国际 如何区分阴阳？ 阴和阳可以从三个方面来区分： 2、从状态区分：阳给人的感觉和状态就是活力、热情、温暖、开朗、积极、向上、运动等等。 阴就是阳的反面状态，所以缺少阳气的人就容易出现无精打采、嗜睡、不爱动、手脚冰凉、寒湿重水肿、循环代谢慢、怕冷、消极等各种身体和精神问题。 （寒湿凝结在身体不同的部位会造成不同的身体症状，比如头部、会出现头痛、胃部会出现胃寒、大便粘腻不成形、肩颈会出现风湿性肩周炎、颈椎炎、女性会出现宫寒的症状：比如痛经、血块、颜色黑、月经不调、甚至囊肿肌瘤的问题，腿部还有关节炎等问题）、 布梵香港国际 如何区分阴阳？ 阴和阳可以从三个方面来区分： 3、从方位和时间上来区分： 上为阳、下为阴； 外为阳、里为阴； 背为阳、腹为阴； 白天为阳，黑夜为阴； 春夏养阳，秋冬养阴等等。 就是告知我们在日常生活中应该注意些什么才能减少阳气的消耗和阴邪的侵袭。 布梵香港国际 ??? 什么是阳气？ 阳气是维持生命活力的根本能量?? ? 《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。 ??? 人的一生就是一个阳气衰减的过程。 布梵香港国际 阳气功能 1、具有温养全身组织、推动脏腑功能运行的作用。 阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。 阳气决定人体的体质 布梵香港国际 阳气功能 2、气带动血的运行，中医理论：气行血行，气滞血瘀，气虚血也虚。 由此可见，阳气是决定人体新陈代谢和生理功能的原动力。 阳气决定人体的代谢 布梵香港国际 阳气功能 3、《黄帝内经-素问》里说：“阳者卫外而为固也”, 在中医里又叫“卫阳”、“卫气”。 阳气好比人体的卫兵，它们分负责抵制一切外邪，任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。 阳气决定人体的免疫力 布梵香港国际 所以，养护阳气是养生治病之本。 阳气的正常消耗： 人的正常机体运转（呼吸、走路、坐、躺、睡觉、吃饭、说话）、学习、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的 这就是人为什么会一天天老去最后死亡的原因 布梵香港国际 所以，养护阳气是养生治病之本。 阳气的过度消耗： 过度思考、焦虑，冷食物、冷空调、淋雨、熬夜、衣服单薄、生气、经常汗蒸、泡澡、拔罐、重力按摩、喝凉茶、吃苦寒药、打点滴、大量运动等行为会加速阳气的消耗。 当人体的阳气过量消耗了，就会致使人体机能全面下降，出现寒湿淤积堵塞经络，气血不足，免疫力低下等一系列身体和精神问题。 布梵香港国际 现代医学研究表明 80%的现代人都阳气不足 ——万病皆损于一元阳气 ·人体的正常体温是36.5摄氏度。 ·体温降低1摄氏度，免疫能力下降30％，体温上升1摄氏度，新陈代谢上升12% ·35摄氏度，是癌细胞繁殖的最佳温度。 阳气是人身上最好的治病良药 人的身体好比银行，阳气就是钱 布梵香港国际 《扁鹊心书》曰：“自古扶阳有三法：第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。” 丹药难做 附