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心理学概要 第十届心理健康知识大赛初赛复习资料 一、心理学是什么 心理学是一门研究个体外在行为表现及内在心理过程的科学。它以自己特有的研究对象与其他学科区别开来。心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要的研究对象。个人所具有的心理现象称为个体心理，分成认知、动机和情绪、能力和人格三个方面，也可分为心理过程和个性差异两个方面，具体说来，包括感觉、知觉、记忆、想象、思维、语言，动机、情绪、意志、能力、人格等。 1、知觉 所谓的知觉是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的认识。它是大脑受到刺激后对其进行的分类、解释、分析和整合. 2、想象 我们的想象并非是凭空捏造的，而是对头脑中已有的形象进行加工改造，形成新形象的过程，这是一种高级认知活动。想象可分为再造想象（根据语言的表述或非语言的描绘在头脑中形成有关事物的形象的想象）和创造想象（不依据现成的描述，而独立创造新形象的过程。如幻想，文学创作中的艺术想象也属于创造性想象），后者是创造力的一个重要标志。 3、记忆 在心理学家眼中，记忆是我们对信息进行编码、存储和提取的过程。记忆还可以分分以下类别：（1）依据信息保持时间的长短，记忆可以分为感觉记忆、短时记忆、长时记忆。（2）陈述性记忆和程序性记忆，它们都属于长时记忆。陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆，我们背的书不属于这种了，这种记忆回想起来是